今日は
ステイ先の
Redondo Beach
Hermosa Beach
Manhatan Beach
をラン
このルートは
LAにきた時に何回か走ったことがあります
ずっとビーチ沿いを走れるので
とても気持ちいいです
が今日はずっと曇りで気温も低くて
ちょい寒かったです
ランチは
帰りに見つけたThe Spot
という
ナチュラルビーガンレストランへ
ここは１９７０年代からの老舗のお店みたいです〜
寒かったので
ビーガンスープをオーダー
（こっちきて太りすぎてる
ので
控えめも意識w）
グルテンフリーのパンも付いてきました
その後は
ホットコアパワーヨガへ
なんかLA来るとヨガがしたくなるのは
なんでだろう・・w
寒かったので
いいクールダウンになりました