今日はなんともいい天気
嬉しい一日のはじまりですね
スムージーで始まり
今日は
小松菜、バナナ、リンゴ、
アボカド、黄パプリカ、
アサイー、チアシード、カカオ
最後にココナッツオイルのちょいたし
今日は
水とアーモンドミルクも少々たしました
ラン11ｋｍ
空の青がきれいすぎました～～～
パーソナルトレーニング
きなこと公園
これは
先日わざわざ栃木から
クリニックに来てくださった
ご夫婦からの差し入れです
佐野の超高級せんべい
美味しく頂きました
ありがとうございました
お気遣いに感謝します
さ、
今日はこれから
友人の結婚パーティー
です
天気に恵まれ
よかったよかった