こんにちは![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
クリスマス
も終わってしまいましたね![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![クリスマスツリー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
もう今年も残すところあと5日![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
昨日は
お世話になってる
水素治療の名医
辻先生のクリニックへ![病院](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif)
![病院](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif)
今年最後の勉強とご挨拶に![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ついでに
「水素点滴」
も初挑戦してきました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
活性酸素を除去する
水素点滴
ですが
今回は
点滴前に
私の活性酸素の具合(量)をチェックしておきました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
(ちなみに直接活性酸素の量は測れないので
間接的にDNAの損傷具合をチェックします
)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
私の値は
かなり高値でした![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
予想通り・・・![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
その理由としては・・・
①フルマラソン後であること
②昨日は直前に11kmランしていた
③昨日はいつも内服している水素のサプリを飲み忘れていた
ことが考えられます![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
昨日一回だけの点滴では
あれだけの高値だったので
そこまでは下がらないですが
水素サプリと点滴を継続していくことで
低下して行くと思われます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
さて、
今日はこれから
今年最後のZippy'sチームラン![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
夜ランなので
めちゃ寒いけどがんばりま~~す![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)