今日はクリニックにいます
ナースさんの
練習台で
イオン導入と超音波を受けさせて頂きました
自分に施術してもらうのは
久しぶりだ～～
やられる側は
気分があがりますね
さて、
予防医学勉強中の私ですが
先日
遺伝子検査
をうけてみました
大まかには
俗に言う
「肥満遺伝子」
の検査です
いわゆる
「肥満遺伝子」
といわれるものは
一つだけではなく
50種類以上
の遺伝子があります
そのうちの
メジャーなものがいくつかあるので
それを測定してきました
結果わかったことは。。
私は
「ペンギンタイプ」
「脂肪」を燃焼しずらい
ということが分かりました
脂肪（特に褐色脂肪細胞）
が燃焼しにくいそうです
つまり
油分は分解しにくいので太る
さらに
脂肪を分解しにくいので
熱を作ることができない
つまり
体が冷える＝「冷え性」
ということになる。。
納得でした
以前からも
宣言していましたが、
私は
「究極の冷え性」
です
どんなときも
寒いし、低体温
。。。
運動、食事など
健康マニアの私は
この「冷え症」改善のため
今まで
ありとあらゆることをしてきました
でもよくならなかった・・・
遺伝子レベルで
決まっていたんですね
残念な事実です
それに
大好きな
脂肪（お肉やスイーツ）など
油が多い食べ物も
私はあまりとらないほうがいいのです。。。
私の場合は
脂肪は下半身（特にお腹周り）につきやすい。。。
はい。。
これも納得。。。
あ～
残念。。。。
散歩後のきなこ
うたたね中
隠し撮りしました