9/5(金) 5日目

体　重　：67.5kg
体脂肪率：36.5%

ようかい体操第一：3回
ＥＭＳ：お腹15分、腿15分

全然変わりませんなぁ。まぁ、こんなゆるーい感じでやってて痩せようって方が難しいのかな？
ま、焦らず気長にやりましょう。