スペアリブトマトソース煮込み

圧力鍋で

時短調理

12分煮込み

完成

たっぷりニンニクで

トマトソースをつくり

玉ねぎ

キャベツ

スペアリブを

全部突っ込み

味付けは

適当

仕上げに

バジルと

粉チーズふりかけ

食べましょう

お肉トロトロ

うまいっ

トマトソースは

ご飯に

ザブザブかけて

もりもり

食べましょう

これじゃ

痩せないはずだわ

祝結婚

本日

友人の結婚祝で

リオバにて

ランチ

ダイエットは

今日だけ

忘れて

満喫しました

パフェ

春休みなので

妹の子供達と

おやつに

パフェを

作りました

生クリーム

チョコ

プリン

シリアル

イチゴ

アイスクリーム

好きなものを

それぞれトッピング

ダイエット中なのに

まっいいか

水戸偕楽園

海の帰りに

みんなで

偕楽園へ

梅が綺麗

だけど超混雑

ちなみに

本日の

海の

大貫も

激混み

体より

神経が

疲れました

謝恩会

年少クラスの

先生ありがとうの

子連れランチ会

賑やかに

楽しく

終了

次のイベントは

入園式だ