ぐーたら主婦サーファーの日記-20120330174151.jpg圧力鍋で
時短調理
12分煮込み
完成ぐーたら主婦サーファーの日記-emojiD_01_024.gif
たっぷりニンニクで
トマトソースをつくり
玉ねぎ
キャベツ
スペアリブを
全部突っ込み
味付けは
適当ぐーたら主婦サーファーの日記-emojiF_07_296.gif
仕上げに
バジルと
粉チーズふりかけ
食べましょうぐーたら主婦サーファーの日記-emojiF_07_247.gif
お肉トロトロ
うまいっ
トマトソースは
ご飯に
ザブザブかけて
もりもり
食べましょうぐーたら主婦サーファーの日記-emojiD_01_037.gif
これじゃ
痩せないはずだわぐーたら主婦サーファーの日記-emojiF_07_301.gifぐーたら主婦サーファーの日記-emojiD_01_037.gif