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6日坊主

ダイエットの記録です。
3日坊主よりは頑張って、週に一度は休みたいので6日坊主です。
10週間後にはかなり痩せてる予定です。

漢方がきれた。効いてるかわからないので、薬局のお兄さんにどの位飲めば効果がでるか聞いてみた。

「1ヶ月飲めば大体わかりますよ」とのこと。

「あとは軽いウォーキングをして下さい」とのこと。

わかりましたと買ってきた。

もう1ヶ月飲めばわかるかな。

頑張ろう。