朝
紅茶
豚しゃぶ弁当 219kcal 脂質12.5ｇ 糖質14.0ｇ
麦ごはん 163kcal
昼
外食 キヌアごはんとお魚のカルパッチョみたいなの
ご飯は1/3に減らしてもらったけど、なんか食べれなくて、これの1/4ほど残した。
添えてある人参がドレッシングが甘くて、残した。
グリーンティーはシロップを抜いてもらったらとても美味しく飲めた ＾＾
グリーンティー好き♪ お抹茶もあったけど、甘未として餡子等が付いてたから止めてこっちにした。
夜
野菜サラダ
鹿肉のソテー（塩コショウ）
低トースト+チーズ
紅茶
はちみつ酒
美味しかった ＾＾
群馬県の高崎OPAで１０月いっぱいまで開催されているこちら、行ってきました ＾＾
どうしても行きたかったのは…以前からずっと気になってる、エンディングドレスのお店が出店されていたから。
気になっていたお店はこちら。
一目見て、コレ！！！
フワフワのスカートが広がるドレス。
本当にウエディングドレスみたい。 ちょっとシンプルだけど… でも実物が見たい！！
そう思って、行きましたよ ＾＾
実物はもっと素敵。
生地は化繊だけど、ツルツルのサテンじゃなくて、不規則に織り模様が入ってる。野生の御蚕様の糸で作ると、糸の太さが一定ではないので、生地に模様が入る。柔らかな光沢と、不規則な模様、透け感…だからとても生地が豪華に見える。
光を受けてキラキラ光ってるように見える。
生前にも着れるように設計されているので、胸元はとてもシンプル。
なので、好きな飾りを付けてもらうことも出来るし、自分でつけることも可能。
スカート部分はプリーツが細かく入ってて、生地をたっぷり使ってるのに、すごく軽い。
パニエを付けるとほんと、御姫様のようにドレスがふっくらと膨らむ。
あかん…これ…欲しい…。
色は、白、赤、ピンク、グレーがあった。
どれも素敵。
デザイナーさんが居て、色々お話を聞けたし、試着もさせてもらった。
「試着されますか？」
って、言われた時に
「私見た通り、かなりのデブなんできっと着れないです… ＞＜」
というと、
「大丈夫ですよ サイズ簡単に調節できるようになってるので」
と、ほっそりとしたマネキンが来ていたドレスが、するすると大きくなって…
すげーーーー！！魔法みたい！！！
はい。試着させていただきました。
大概の方は着れると思います。
普段、黒いロングスカートをはいてるので「黒は無いんですか？」と、聞くと、「黒はどうしようか考え中。一人希望者がいてて、ラインナップに入れるかどうか…だけど、注文があれば作りますよ」と。
黒…普段着てるし…欲しい…でも、主人のところに行くときは白いドレスでウエディングドレスみたいなの着て行きたい…
悩…
悩んでると、「イベント価格で少しお安くなってるから、どうせなら２枚いっちゃうとか？？」と、多分冗談でおっしゃられたんだと思うけど、私には天の声に聞こえた。
気が付いたら言ってた。
「白と黒、２着買います！」
もちろん、赤もピンクもグレーも、とても素敵でした。けど…やっぱり、花嫁さんって白じゃないですか？
主人のところには花嫁さんとして行きたい。
黒は普段着てるから慣れてるとゆうか、服＝黒だし…。うん。
はい。バカですよｗ
葬式では１着しか着れません。結婚式のお色直しかいｗｗ
良いんです。
白は主人のところに行くときまで、置いといて、黒を着て遊びますｗ
コスプレのノリですね。もう。
OPAでのイベント期間だけ、イベント特別価格で１６万５千円とのこと。
イベントが終われば、20万弱になる予定だそうで。
このイベント価格も、今日決まったそうで…私の為に！？ってマジ、思ってしまいました。
ＳＮＳで見かけたタイミングと言い、値段といい、ドレス４色もお店にそろったのがオープニングに間に合わなくて、ほんと２、3日ほど前に揃ったとゆうことで…
これ、絶対、主人が絡んでるでしょ？？？？めちゃくちゃ誘導された！？？ って、思うくらい、すごいタイミングが良かった。
でも、流石に２着買うとは思ってなかったろうな…ｗ 自分でも、ええ？？？２着！？って思ったわｗ
えへへ♪
これ着て主人のところに行くんだ♪
いやー、笑った。
昨夜、起きてる時どころか、横になっても眩暈が収まらなかった。
とゆうか、酷くなったｗｗｗ
横になるとき、頭が大きく傾くから、多分それで増幅された。
目がぐるんぐるんして、常夜灯は付けれないわ、スマホの画面は見ても流れて読めないわ、アラームは設定できないわ…ｗ
久しぶりに笑った。
目が回るだけで冷や汗とかそうゆうのも出ないし…なんだろうねえ？？？
まあいいか。
最近、体調不良とかは楽しめるようになってきたのだけど、要介護になるのはこまるなぁ...と。
まだ私がしてあげなきゃいけないので。
もう少しだけ保ってほしいものだ。
今日は遠出予定。
大丈夫かな…？？まあ、ゆっくり行こう。
高速乗るから安全運転ってもなんだけど。
朝
野菜サラダ
紅茶
豚肉とタケノコのネギ塩炒め弁当 231kcal 脂質 15.1ｇ 糖質14.3ｇ
昼
トマトジュース
浅夜
低豆乳
朝も比較的早く、昼も抜き、仕事終わってからすぐ豆乳のんだけど、クラクラする…
低血糖おこしてるｗｗ
飴もってきてるけど、「砂糖」に今すごく抵抗があって…食べれなかった…汗
はちみつ携帯しとこ…。
夜 22時30分
野菜サラダ
茹で鶏むね肉
紅茶
ザバスヨーグルト プレーン
あんまり欲しくないけど、なんか食べないと？？？？と、お風呂あがってから食べた。
やっぱりクラクラしてる…
まあ…糖質ほとんど無いしね…ご飯粒もあんまり欲しくない。 あっさりあまり味のないもので。
クラクラしてて、手も震えてｗｗｗ
やばいってｗｗと、思いながら、その状態を楽しんでる私はきっとマゾ…
棚の奥から以前良く染めてた赤茶色の毛染めが出てきた。
最近はオリーブアッシュで染めてるから…悩んだけど染めたらやっぱり、なんか色がキツイ…
まあ…2週間ほどで抜けるだろうから、とりあえずこれで良いか…
ああ…手が震えるし、クラクラするよぉ…
楽しいね。アホｗ
はちみつ屋さんで買ったプロポリスキャンディーがあるから、あとでそれをひとつ舐めよう。
ふふ…ｗ
このままフラ～～ッと事故って死にたい。
不可抗力やん。ちょっとふらついただけ。そしたら死んじゃったよぉ～ってｗｗ
鬱が酷かった時、めまいも酷くて歩けなくて、フラフラしながら壁に手をついてトイレいったけど、そんな感じ。
あれ？？
低血糖じゃなくて、めまい？？？メニエール？？？じゃないよねえ…？？自律神経おかしいっす。
いいけど。
明日、あさっては休みだからしあさってまでには治るかな？？？
取りあえず飴舐めて様子実～～
椅子にすわっててもぐらぐらする
人を呼んだり、金をかけて欲しいとは思わないけど、一応希望はあるんだよね。
死に装束は用意しようとおもってるエンディングドレスを着せて欲しい。
旦那さんに会いに行くんだもん。旦那さんへお嫁入だよ。綺麗なドレスで会いに行きたい。
棺に入れて欲しい物
旦那さんの飾ってる写真を全部…あ、遺影は残しておいた方が良いのか…それ以外はすべて私に抱っこさせて欲しい。
旦那さんが事故の時着てた作業着も棺に入れて。
私の服とか持ち物は入れなくていい。
あと、旦那さんへのお土産の甘いものを。カリントウ饅頭とか、茶饅頭とかも持っていきたい。
ベッドサイドチェストの引き出しに入ってる、旦那さんの最後の爪切りをした時の残しておいた爪、作業服やヘルメットから乾燥して剥がれた旦那さんの組織片も棺か骨壺に入れて欲しい。
指輪の地金は売っていいけど、遺骨ダイヤモンドは私の骨壺に入れて。
旦那さんの結婚指輪と遺骨ペンダントも、骨壺に一緒に入れてね。
朝
海藻と卵のサラダ キノコのアビージョ、鳥肝添え
紅茶 イヌリン
低クルミパン
お弁当と麦ごはんにしようかとおもったけど、キノコのアビージョがまだ残ってるので、それ食べるためにお弁当は辞めたー。
オリーブオイル結構つかってるから、カレースプーン１杯分のアビージョでもカロリー高いだろうし。
サラダは基本キャベツの千切り。
お皿にこんもり千切りキャベツをのせて、海藻ミックスの戻したのをひとつかみ乗せて、ポン酢を少しだけ。
それが基本。
そこに、ブロッコリーとか、ゆで卵とか、お豆腐とか、キノコポン酢とかアビージョとか、息子のおかずの残りをカレースプーン１杯ほどのせる。
乗せるもののカロリーを何となく把握して、トータルで多くなり過ぎないように注意。
それだけで、ほぼほぼ、お腹いっぱいになるｗ
でも、あとから物足りなくなるので、パンを食べたり、低お弁当と麦ごはんを食べる。
低シリーズならお菓子もたまに食べる。
ザバスのヨーグルトや、豆乳をご飯代わりにするときもある。
で、まあ、それでそんなに食事でストレスは溜まってないと思う。
週一でショートケーキをご褒美に…って思ってたけど、別に必須じゃない。食べたいと思わない。
ただ、季節のアップルパイとマロンパイを今の時期だけ作ってるお店があって…そこのケーキはとても好きで…アップルパイとマロンパイが始まった…と聞くと…食べたくなる…。 けど、家から少し遠いので、めんどくさいを理由に買いに行ってない。
しばらく…ケーキは…我慢できるかな？？
昼
低豆乳のみ
夜
野菜サラダ
鶏むね肉のレモンソテー
息子のご飯の残りのマーボー豆腐 カレースプーン１杯
紅茶
ご飯つぶ食べてないな…お腹空くかな…？？？
車に乗ると必ず主人の名前を呼ぶ。
「けーん？けーんちゃん？」
前なら
「はーぁい。なぁーに？」
って、優しく返事してくれた。
今は何度読んでも返事は帰ってこない。
だから自分で返事をする。
「けーんちゃん？ なーぁに？」
「あほー、なに、先、死にくさってるねん」
（死にくさる＝勝手に死にやがって の意 怒気が含まれるときに用いる大阪弁）
「あほー あほー はよ迎えに来て」
車で一人で叫ぶのは、２年半経っても続いてる…。
悲しくて、悲しくて、泣いて前が見えなくなる…とゆうことは少なくなったので…
運転には支障は無いかと…。
家で、いたるところに主人の写真を置いてるので…常に目に入る。
優し気に笑ってるのが…とても悲しい。
悲しみで体が動かない…とゆうことは少なくなった。が、休みの日は一日、本当に朝から寝るまでPCの前で過ごす。
ゲームはしないけど、本や漫画を読んだり、主人のほとんど記事のないサイトを見たり、たまに動画やアニメも見るけど、集中できなくて、聞き流して…そのうち「音が嫌」で切ってしまう。
会いたいな。
聞きたい音は一つだけ。
主人が私を呼ぶ声だけ。
…
だいぶ…諦めは付いてきたかとは思う。
それでも…
やはり会いたい。
受験のシーズンに入ってきて…
これが終わったら死んでも良いのかな？？
無事入学したら？？？
卒業して就職したら？？？？
先は長い。
クラクラするほど、遠い。
そのころには…平気で生きていられるようになってるのだろうか？？？？？
キャンピングカー買ったけど…四国お遍路と、恐山行ったあとは、娘のオープンキャンパスに行くのにウロウロしたくらい。
どこか…富士山のふもとっぱらとか…行こうと思ってるのに、気力がわかない。
会いたいな…。
どこに行ったら会えるんだろうか？？
鈴鹿とか富士サーキットとか？？ 車が好きだから…そうゆうところに行ったらもしかしたらあえるのだろうか…？？
調べてチケット買って行ってみるか？？？？
どこに行ったら会えるんだろう？？
温泉…？？
のんびりするの好きだから。和風な宿のある温泉に入り浸ってるかもしれない…。男風呂はさすがに行けないなぁ…
胸切り落としたら入れるかなあ…？？？ああ、でも、おっぱい無くなったら主人が悲しむか…おっぱい星人だったから。
どこに行ったら会えるかなあ…？？
会いたいなぁ…。
夜中のおやつ
避けるチーズ ２本
サラダチキン 1つ
紅茶のビスケット ３枚
オートミールのビスケット 小袋1つ
眠たいけど本（なろうのダリヤ）が読みたくて、でもしんどくて頭に入らなくて…イライラして食べ散らかした…(;´･ω･)
朝、恐る恐る体重計に乗ったら、増えてなかった…。
もしかしたら増えてるのかもしれないけど、前回の計測より0.5㎏落ちてた…。
えへへへ ＾＾
たまになら、夜食べ散らかしても大丈夫なようです。
朝
海藻と卵の野菜サラダ
紅茶 イヌリン追加
低食パン１枚 チーズトースト
昼
紅茶 イヌリン追加
味噌つくね弁当 244kcal 脂質14ｇ 糖質14.8ｇ
夜
海藻ともやしのサラダ キノコのアビージョ添え
ヒレ肉のステーキ
紅茶
低 ベイクドチーズケーキ 69 kcal 脂質5.0ｇ 糖質 2.9ｇ
低 焦がしキャラメルケーキ
ミニケーキはおやつに食べようと思って買っておいたら、息子に全部食べられてたので、なくなる前に…と、ご飯代わりに各1こず味見。
ボソボソしてるけど美味しかった。結構甘いね。１個で十分。でも、オートミールのビスケットや紅茶のビスケットの方が好きだな…。
ご飯食べてないからお腹空くかな？？？？
ロカボシリーズが色々売ってるスーパーが近くにあってとても助かってる☆
今夜は食べ散らかさないように…気を付けたい…。
お腹がすいたら、ブロッコリーゆでてあるの食べよう。
えへへ… 50㏄ほど…はちみつ酒のんじゃった♪♪
美味しくて、美味しくて…大好きなんだけど、お酒入ったら、ケタ外れて食べちゃうかもしれないから、辞めてた。
久しぶりの一口はとても美味しかった♪
あしたもがんばろう。
朝
オーツミルク 98kcal 脂質4.0ｇ 糖質13.5ｇ
トマトジュース
サラダチキン
欲しくない…と思って、以前買ったはいいけど、思いのほか糖質が高かったオーツ麦ミルクで朝ごはん。
飲んだら少し食べれそうだったので、冷蔵庫にあったトマトジュースとサラダチキンをプラス。
今日も眠くてしかたない。しんどいなぁ。休みだし寝とくか…。
昼
野菜サラダ
紅茶 イヌリン追加
ゆで卵
レバー煮 5片
オートミールビスケット
おやつ
紅茶 イヌリン追加
低食パンでチーズトースト
やっぱりご飯粒？麦粒？？食べてないからなんか欲しくなるね。
夜はちゃんと麦ごはん食べよう。
夜
海藻と卵の野菜サラダ キノコのアビージョ添え
紅茶 イヌリン追加
低グリーンカレー 89kcal 脂質5.9ｇ 糖質3.3ｇ
麦ごはん 163kcal
グリーンカレーは辛かった…(;´･ω･) イヌリンが少し甘いので、入れてみたら食べやすくなった。
低糖質、低脂肪のものを選んで、脂はゴマ油かオリーブオイルを使うようになって、お弁当じゃなくても、なんとなく、食べて良い量がわかってきた。
野菜サラダをしっかり食べるとお腹も膨らむし、かなり満足できる。
甘いものが欲しかったら低糖質低脂質クッキー食べて満足できるし。
自炊ばかりじゃ、カロリーオーバーになってしまう可能性がすごく高いので、そこは計算されたお弁当も食べながら、良い感じにコントロールしていければ…ちょうど娘の卒業式、入学式もあるし、最低でも４月までは続けて…
５月になったらまた恐山に行こう。
極楽浜でぼーーーっとしたい。今度は宿坊に泊まらなくても…いや、泊って、温泉入りたいな。うん。
体重がまた落ちてた。
毎日計っても、どうせ誤差が出るし、毎週計るのも似たようなものだし…と、通院時どうせ計るから…
と、思ってたら。
けど、息子が体重管理の為（今は節制の時期で、体重が落ちなくなったら爆食いの時期に入るから）、
そろそろか？と思ったのか、お風呂の脱衣所に体重計を出しっぱなしにしていた。
なので、１週間でどのくらい落ちるんだろ？と、思って体重計に乗ってみたら、また１キロ落ちてた。
これで合計６キロ落ちてたｗｗ
デブには停滞期って…無いんですかね？？？
薬も別に、痩せる薬なんて貰って無いし…。
一応、あるらしいけど、「それ出して欲しい！」ってＤｒ.に言ったら、「キツイ薬なので、様子を見ましょう」って言われた…
なら、そうゆうのが「ある」って言うなよなぁ…。
膝が痛いので痩せなきゃね…とは思ってたんですけどね…。
なかなか…食べ物でストレス発散させてたのもあって、辞めれなかったので。
今、比較的、食べたいもの食べてもこうやって体重落ちるので、まあ、カロリー控えめの宅配冷凍弁当がよかったのかねえ…と。
何より、ご飯作るの めんどくさくなくていい。
ダイエットしてても体重落ちないふくよかな方（痩せてる人は知らん）は、カロリー控えめの宅配冷凍弁当を頼んでみてみ良いかもしれません。
