食うちゃ寝すると良くないなって感じる。

けど、食うちゃ寝せんと寝られんかったりして…、それで食べてしまって後悔してる。

食うちゃ寝して起きると浮腫んでるのは当たり前じゃけど、アレルギーみたいな感じで目が腫れて痒くなったり、喉が苦しいというか締めつける感じがあったりする。

最近はあんまなくなったけど、昔は食べる度に鼻が詰まってた。

唇に口内炎（唇じゃけど口内炎なんかな？）できて、食うちゃ寝したせいなって反省してます👄💦

食べた次の日だったかな？唇に違和感あって何かデキモノ出来てると思って母に言ったら「口内炎じゃろう」って、言われた。

結構大きくて、唇に口内炎できたの初めてかどうかは覚えてないけど、でも、こんな大きい口内炎できたのは初めてでした。

バナナにヨーグルトときな粉とシナモンと砂糖は入れたり入れんかったり、を食うちゃ寝してもアレルギーみたいになったりはない。

何でか糖分は食うちゃ寝しても大丈夫なんよね。浮腫むのは浮腫むけど😅笑

気が付けば4月30日に載せてから全然、何も書いてないんじゃなって。

これも書いてから載せるまでに口内炎が治ってる。書いてた時はまだ口内炎があった。

本当に何もしてなくて…駄目じゃなって思いながらダラダラしてます😞☘️