平和なにちよーび

週末は良い天気でした

そして、暑い💦

そんな日曜日、、、

涼を求めて、、、

等々力渓谷へ、、、

世田谷ですよ！(◎_◎;)

この自然

暑さのため、ヘビも水浴び

涼んだあとは、二子玉まで移動してランチ

しばらくプラプラして帰りました

日も沈みかけ、涼しくなってから、10kmチョットラン

月曜からの仕事のイメトレ(笑)

資料作りの構成を妄想しながら、ゆっくり走りました

走りながら考える、、、って、よくやること

ある意味集中できる時間なので

と、悲しいことに、やはり仕事から抜け出せない

仕方なし

今週も頑張りますか〜〜