友達と。

久しぶりに会った友達に、
子どものこと、オットのことを話してるうちに、
夫婦生活の悩みまで話してた。
そういう話を、友達に話せるなんて、
私としては、快挙！
というかんじ。
一歩踏み出せたー！


そして、やっぱり、体をどんどん動かした方が、
元気になるし、
健康になる。
心も体も。
夕方に掃除機かけて、すごくきもちよかったーーー！