薬膳茶

世間がハロウィンで盛り上がってる中、私は薬膳茶の講習を受けてきました。

まず体質チェックをして、その体質に合う生薬を５種類くらいブレンドして作りました(^-^)

私は、気滞(きたい)と瘀血(おけつ)両方が同じくらい、症状が当てはまったよ。

気滞は、気がとどこおっていて、自律神経のバランスが乱れてるとの事

瘀血は、血がドロドロしてて、血の巡りが悪いとの事。

私が選んだ生薬は

薄荷(ミント)
枳実
ウコン
青皮
イチョウ葉
陳皮

血流を良くしたり、お腹の張り、胃もたれに作用するらしい。

私、揚げ物とか、中華とか、焼肉とか大好きなんだけど、胃が弱いから必ず胃もたれするの…
まさに、私の求めていたお茶だ！

味は、まあ、こんなものかな？って感じ。
だけど、不味くはないから飲める！
薄荷が入ってるから、スッキリする。
体に入れるものって、大事で奥深い。もっと勉強してみたいな。

12月までライブ無いから、違う楽しみを満喫するぞ！
あ、でも、もちろんキリちゃん萌えは忘れないけど

ちょっと前のだけど、お気に入り
2人とも可愛いなあ(^-^)♡2人まとめてぎゅっとしたいぞ！


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