継続してますよ～

안녕하세요 

ご無沙汰してしまいましたが

ゆるゆる続行中です

途中いい感じに下降…今朝は少し戻りました💦

継続していくことが何より大切

きっと結果がでてくれるはず

体重の記録

    

2022.4.24 START

1month

1DAY 65.4kg
2DAY 65.6kg
3DAY 65.3kg
4DAY 65.2kg
5DAY 65.1kg
6DAY 65.4kg
 
最終目標53kg

total－1.0kg

昨日は暑い1日でしたね

去年の私はコカコーラZEROを

毎日飲んでいました

最近はコーヒーは飲むけれど…

あとは水、お茶🍵

毎日1L以上飲むように心掛けています

我が家の薔薇も綺麗に咲いてくれています

紫陽花も色づき始めました

紫陽花、大好きです

그럼