私の所属する一般社団法人 春日部鍼灸マッサージ師会のホームページが新しくなりました。
古いホームページは、スマホ対応でなかったので。新規リニューアルです！
クリアです。最近、寒いですね。
昔から「足の冷えるのはよくない」といいます。
身をもって そのことを感じることがありました。
私の職場は、事務作業をするデスクがあります。そのデスクがある場所が、エアコンから一番遠い所にあるので すごく寒いのです。３０分も作業すると、足が冷たくなり感覚がなくなるくらいです。
そして、足が冷えてくると 咳っぽくなったり、いがらっぽっくなってきます。 このままではいけない、とストーブや温熱器で足を温めたりすると体調が戻ってきます。免疫が正常に働きだしたのでしょう。
初詣で並んでいて、寒いなかずっと立っていると、風邪をひいた経験も３回程あります。足が冷えて免疫が落ちている時に、うつってしまったのでしょう。
春先にこんなこともありました。花粉がひどく 鼻水がとまりませんでした。薬を飲んでも全然とまりません。あきらめて、足を温熱器で温めて横になったら 鼻水がとまりました。
足が温まると身体全体も温まりますね。
鍼灸でも、足には沢山重要なツボがあります。内臓の機能を高めるには、足のツボはかかせません。
冷えは、万病の元といいます。
今、コロナ対策で自分でできること。
マスク・消毒・人混みにいかないなどは、周知ですが 身体を冷やさないことも大事かもしれません。
ひさしぶりの投稿になってしまいました(笑)
今回は、春日部市で毎年主催している健康フェアのご紹介です。
例年通りならば、春日部のふれあいキューブにて１２月に開催していたのですが、今年はコロナのため中止？と思ったのですが
春日部市のホームページ上で開催することになりました。ホームページ上で各医療・健康団体のご紹介をしています。
私が所属している鍼灸マッサージ師会のページもありますので、是非ご覧ください！
自宅で出来るセルフケアのツボが紹介されています。
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１２月３１日までの掲載です