大丈夫❗️大丈夫❗️
少しづつ、元気になってきてるから。
て、思ってはいるものの、
やっぱり、まだ安心できてはいないんだよね。
これからのこと、いろいろ考えると。
ここのところ、体調が悪いです。
夜、全然眠れなくって、
寝付けなくって、
眠ってもすぐ目が覚めて、
意識がなくなるのは、
2時～3時ころの1～2時間。
その後、目覚ましかける5時30分前には目が覚めて、そこからはもう眠れない。
夫の薦めで、GABAのサプリを飲んでみたら、
ここ2日は、少し眠れるようになってきた。
日中、眠くはないんだけれど、
頭が痛くて、
吐き気がして。
いろんなこと考えたり、
自分の気持ちを押さえ込んだり、
いろいろたまってきたかなあ～
私って以外と繊細だったりして。
週末は、何か気分転換できるといいなあ♪