夕食

・ハムカツ
・天津飯（卵が・・・）
・りんご

昼食

料理教室にて。
・黒酢酢豚
・きゅうりとセロリの山椒和え

夕食

・肉うどん
・えびちり
・きゅうりの味噌マヨ和え