パソコンで作業していると
目がショボショボしてきて
重くなってきて
痛くなってきて
限界を感じます。
少なくともドライアイの私には
よくないことがわかります。
30分タイマーで計って
ピピピとなったら
パソコンから離れます。
さあ、パソコンから離れると
違うことをしなければなりません。
昼寝・・・はもうやった、
アイスクリームは・・・もう食べた。
やることが見当たりません。
ほんとは・・・違うのです。
やることはたくさんあるのです。
なぜか、
家の掃除は、頭の中で
「やらなければいけないこと」
にインプットされていない
私がいます。
これは、子供の時からの環境？
散らかっていても
平気なのです。
たぶんこれがいけないんだなあ。
リスト化などして
頭に入れておかないと
ダメなのでしょう。
○モップか掃除機を今日かけたか？
○テーブルの上は片付いているか？
○洗濯物は、片付いているか？
○床にものはおいてないか？
○台所は片付いているか？
○ゴミは捨ててあるか？
○・・・・.
あるやん！こんなに！
なにやっとんねん！
さあ、今日も仕事から帰ってきたら
パソコン&片付け
に向かいます。
今日も、暑い。
今日は、プールの立ち会い。
うー。
頑張ります。