やっぱり……なぁ～。

連休……気になるのが

カラダの増加

オヤジになると代謝も悪くなるから

普段から気をつけている……つもり

でも、連休となり

さらに年末年始だと

コントロールが大変。

で、やっぱり、当然ながら

カラダは成長していました。

これからも新年会があるし

もう少し暴飲暴食が……

あ～どうしたら

体重を減らすことが出来るの？

helpだよ(笑