お取り寄せは便利。
インターネットで全国各地の名産品を「お取り寄せ」して楽しんでいます。
知人からお歳暮で和歌山の梅干をいただいてから、他の梅干では満足できなく
なりました。自宅用には「つぶれ梅を安値で販売します」と、メールでお知らせが
きた時にまとめて買っています。九州から取り寄せているのが「かつお節」です。
ときどきそば打ちをするので必需品です。青森からは「りんご」です。
いつもシャキシャキしたりんごを味わえます。北海道の魚介類は大好きです。
根室のサンマは魚の香りが良くて新鮮そのもの。刺し身や棒寿司にして食べます。
厚岸の牡蠣は蒸しガキにすると身がむっちりとして、レモン酢で食べると最高！
瀬棚のホタテもぷりぷりして美味でした。奥尻の ウニ、北海シマエビなども
美味しいです。今度はどこから取り寄せようかな？
山が好きです。
私は山のある町で育ったので、山が好きです。初心者向けの登山会の
募集があり、土日を利用して山に登りました。
雌阿寒岳、羅臼岳、十勝岳など何度も登りました。
星の降る夜の美しさはすばらしいです。流れ星を何度も見て、
願い事をしました。野生のリスやうさぎなどにも合えるし、
空気がおいしいし、小鳥のさえずり、樹木の緑…森林浴も～
それらがみ～んな、気持ちを落ち着かせてくれます。
最近では、山へ行くときには、キャンプ道具一式とコンロ、フライパン、
油などいろいろ持参します。
新鮮な魚は塩焼きやフライに、山菜は天ぷらやおひたしでいただくと、
この上なくおいしいです。
片付けは時短だよ。
究極のエコ生活は片付けだと思っています。
クローゼットやタンスに入る分しか服は買わない。
着なくなったものは、リサイクルショップに持っていく。
冷蔵庫も常に片付け、ひと目で何が入っているかわかるようにし、
自分が何を持っていて何が必要なのかを把握することで、
無駄がなくなります。すっきりした部屋だとイライラも減り、
探し物をする無駄な時間もいりません。心穏やかに暮らせます。
キトウシ温泉
わたしのお気に入り温泉は上川管内東川町「キトウシ高原ホテルの
トロン温泉」です。源泉ではなく、人工ラジウム温泉ですが、
凝った体がよく温まり、家に帰っても湯冷めすることがありません。
ラジウム温泉濃度とお湯の温度が違う湯船が二つあるだけですが、
体の調子に合わせて休憩をとりながら、ゆっくり時間をかけて利用しています。
自然治癒力を高める効能もあるそうで 、足腰も丈夫になりました。
高血圧や糖尿病などの持病のある方も遠方より訪れています。
宿泊施設もあり、四季折々の東川の田園風景を一望しながらの食事もまた、
至福のひとときです。
着られなくなった衣類は…
着古したり、サイズが合わなくなったりした衣類を燃やせるゴミの袋に
入れるには罪悪感がありますよね。長袖Ｔシャツの場合、袖の部分で腕抜きを
作って畑用に、身ごろで脚絆を作り、畑で長靴にかぶせて使用しています。
土が靴の中に入らず、何度も洗えるし、丈夫です。
半袖Ｔシャツの場合は全部適当な大きさに切って、掃除に使って捨てます。
何枚も使いますので、箱の中に入れてすぐに取り出せるにしています。
靴下は長い棒に巻き、ぬらして隙間のゴミを取って捨てます。
ボア付きの帽子は子犬のバッグに使用しています。帽子にひもをつけ、
出かける際、肩にかけて中にチワワを入れて散歩します。
めんつゆは万能だね。
これからは、冷たいそうめんや蕎麦がおいしい季節になりますね。
それには「めんつゆ」が欠かせませんが、めんつゆは下味や煮物など
調味料としても便利です。わが家では、めんつゆをだし巻き卵や野菜炒め、
炊き込みご飯などに、しょうゆ代わりによく使います。そんな中で
「これぞめんつゆ料理！」というのがコレ。使う調味料はめんつゆだけです。
めんつゆ1対水1に割合で密閉容器に入れ、その汁にゆで卵を漬けておくだけで、
簡単に煮卵風のおかずになります。ラーメンやサラダのトッピングにも
ピッタリ。刻んだオクラを漬けておくだけでも美味しくなります。
残った汁にごま油と練りからしを少々加え、キュウリやダイコンの薄切りを
入れておくと即席漬けになりますよ。
それには「めんつゆ」が欠かせませんが、めんつゆは下味や煮物など
調味料としても便利です。わが家では、めんつゆをだし巻き卵や野菜炒め、
炊き込みご飯などに、しょうゆ代わりによく使います。そんな中で
「これぞめんつゆ料理！」というのがコレ。使う調味料はめんつゆだけです。
めんつゆ1対水1に割合で密閉容器に入れ、その汁にゆで卵を漬けておくだけで、
簡単に煮卵風のおかずになります。ラーメンやサラダのトッピングにも
ピッタリ。刻んだオクラを漬けておくだけでも美味しくなります。
残った汁にごま油と練りからしを少々加え、キュウリやダイコンの薄切りを
入れておくと即席漬けになりますよ。
私の癒しは「よさこいソーラン」踊りです。
私の癒しは「よさこいソーラン」踊りです。
小さい子どもから年配の方まで、幅広い年齢層で踊ります。
「よいやっさー・よいやっさー」と声を出して、思いっきり身体を
動かして踊ると、こころも身体も解放されてスッキリ！！！
元気モリモリになります。
たくさんの仲間と一緒に踊る「よさこいソーラン踊り」はとっても、
楽しいですよ。練習はキツイ時もありますが、みんなの
踊りがバッチリ揃った時には、なんともいえない達成感があります。
本番では沿道のお客さんが応援してくれて、いっそうがんばりがいがあります。
そういえば札幌でこの時期、よさこいソーランの大会？がありますね。
一度あれに参加してみたいと思ってますが１人でも参加
出来るのでしょうか？
小さい子どもから年配の方まで、幅広い年齢層で踊ります。
「よいやっさー・よいやっさー」と声を出して、思いっきり身体を
動かして踊ると、こころも身体も解放されてスッキリ！！！
元気モリモリになります。
たくさんの仲間と一緒に踊る「よさこいソーラン踊り」はとっても、
楽しいですよ。練習はキツイ時もありますが、みんなの
踊りがバッチリ揃った時には、なんともいえない達成感があります。
本番では沿道のお客さんが応援してくれて、いっそうがんばりがいがあります。
そういえば札幌でこの時期、よさこいソーランの大会？がありますね。
一度あれに参加してみたいと思ってますが１人でも参加
出来るのでしょうか？
もう手遅れかもしれないなあ、、うちの奥さん。
うちの奥さん、若かった時には、日焼けなど気にしなかった
(むしろ、オイルで焼いてた)けど、今は、暑くてもがまんして
長袖を着て、つばの広い帽子や日傘を欠かさず
日焼け止め効果のある化粧品を使っているようです。
「真夏じゃないから大丈夫」と油断は禁物らしいです。
紫外線の量は、これからがピークですからね！
肌に有害な紫外線は、「UV-A」と「UV-B」の２種類あって
「UV-A」は、コラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を増やし、
シワやたるみの原因に。
また「UV-B」はメラニン細胞を活性化させる働きがあり、これが
シミやソバカスとなってしまうそうですね。
ああ～もっと早くに気付けば良かったのに～～～
もう手遅れかもしれないなあ、、うちの奥さん。
(むしろ、オイルで焼いてた)けど、今は、暑くてもがまんして
長袖を着て、つばの広い帽子や日傘を欠かさず
日焼け止め効果のある化粧品を使っているようです。
「真夏じゃないから大丈夫」と油断は禁物らしいです。
紫外線の量は、これからがピークですからね！
肌に有害な紫外線は、「UV-A」と「UV-B」の２種類あって
「UV-A」は、コラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を増やし、
シワやたるみの原因に。
また「UV-B」はメラニン細胞を活性化させる働きがあり、これが
シミやソバカスとなってしまうそうですね。
ああ～もっと早くに気付けば良かったのに～～～
もう手遅れかもしれないなあ、、うちの奥さん。
ポトスは簡単だよ。
我が家は転勤族なので、室内で育てる観葉植物といっても、その土地に
合ったものとそうでないものがあることに気付き、どこに移っても
育てやすくて見た目にも落ち着いているポトスを育てています。
淡色緑色のライムポトス、ぶちの入ったマーブルクイーンなど」が
ありますが、土に挿すだけで簡単に増え、水栽培もＯＫ！！
直射日光は葉焼けをおこすので、カーテン越しの光が良いようです。
水はあまり与 え過ぎないようにし、土の表面が乾いたらたっぷり
あげるようにしています。葉はときどき、軍手をし、なでるように
ほこりを取ります。