２０台後半にもなると、お肌がなんとなーくかさかさする日が増えてきました。
なので、お肌の状態を少しでもよくするために、フルーツを積極的に食べるようにしました。
なにやら、フルーツのビタミンＣが肌によいらしい。
で、毎日リンゴやいよかんなどを一個は食べるようにしたら、
心なしか、肌が白くなったような？
勘違いかな？笑
ただ、便通がよくもなったので、フルーツをたべるのはよいことだと実感！
これからも毎日食べて目指せマイナス５歳肌＾＾
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