落花生の美肌効果と抗がん作用

冬のうちに肌ケアしませんか？

【看護師の職場…今のままでいいんですか？】

そうなんです。

落花生に美肌効果と抗がん作用があるそうです

おかしやおつまみの代表…というより脇役かもしれませんがいろんな形で落花生（ピーナッツ）に馴染みがあります。

茹でた落花生とかめっちゃウマイ！

…で、どちらかというとカロリーやニキビを気にしてしまうイメージがあると思うのですが、実はご飯などの炭水化物よりも太りにくいらしいです（食べ過ぎには注意ですが…）

それどころかなんと健康・美容にも効果が期待できるらしいです。

なんでも、ビタミンB2やアルギニンなどの栄養素が含まれていて、体の抵抗力を高めてくれるだけでなく、美肌効果や抗がん作用があるんだそうです。

ところで、落花生の殻を割った後の渋皮、どうされてますか？

実はこの渋皮に認知症予防の可能性に期待されているレスベラトロールが多く含まれているらしいです。

また、おつまみにも適した栄養素もあってナイアシン（ビタミンB3）も含まれていて悪酔い・二日酔いの原因を分解してくれるらしいです。

太る・ニキビになると思って敬遠してましたが、コレ食べない手はないですね

そんな落花生

いろんな食べ方はありますがそれはクック◯ッドに任せてこれからは気にせずに柿の種とピーナッツの素晴らしいハーモニーを堪能しようと誓ったのでした。

でも、やっぱり塩茹で落花生は外せないよ

エヴァカーが当たる？エヴァコラボ

エヴァンゲリオンをリアルタイムで見逃してた私です。




コンビニでよくエヴァコラボが実施されます。


やれクリアファイルだのフィギュアだの。


で、今回はセブンイレブン×エヴァンゲリオン。


11月14日スタートで限定アイテム 一番くじ。

1600万円のエヴァカー販売らしいです。


詳細はコチラ。


この車種は光岡自動車のあのオ・ロ・チ！！！


あまり知りませんが伝説のスーパーカーらしいです。


光岡自動車のオロチ！


まぁ、それだけじゃないみたいですけど。


パン買ったらエヴァンゲリオンのLINEスタンプが貰えたり、トランプ付きのお菓子バッグが販売されたり。


エヴァンゲリオン好きならセブンへGOですね。


11月14日からです！

ポッキーの日 ポッキーゲーム

【看護師の悩み・・・その職場大丈夫？】

【今がチャンス！有名サンダルを格安で手に入れる！！】



何やら今日はポッキーの日らしいです。

11月11日。

1をポッキーに見立ててるんかな？


こちら公式。

～～～～～～以下Wikiより抜粋～～～～～～

ポッキー＆プリッツの日とは？

「ポッキー＆プリッツ」の由来は、ポッキーとプリッツが数字の「1」に似ていることから、平成 11 年 (1999 年)11 月 11 日の「1」か・ 6 個並ふ・おめて・たい日に、日本記念日協会からの認定されたのだという。ポッキーやプリッツが誕生したわけではなく「１１１１」の見栄えがポッキーやプリッツに見えるという単純なものだった。


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だそうです。

で、そのポッキーの日を使って何かしたいみたいなんですね。

正月のあけおめメールやジブリの『天空の城ラピュタ』で「バルス」ツイートとか有名ですが同

様にポッキー&プリッツツイートも人気みたいですよ。




また、それと同時にアクセスを集めてるのがポッキーゲームらしいです。

二人で咥えて両端からってのじゃなくて、ポッキーのタワーを作ると。

https://twitter.com/lococomofmof/status/531798857479225345/photo/1

その根気、分けてもらいたいです。