こんにちは、クランです。
彼女がいない人の
どうしても女の子と話すことが出来ない一つの強敵…
それは、恥ずかしさです。
まず人前で話すのも
そして女の子と話すのも
「とにかく恥ずかしい…」
だからどうも気が進まない
失敗した時のことを考えると
恐ろしくて何も出来ない…
女の子と話すことがあっても、ついついそっちが気になってしまう。
「相手にどう思われてるのかな…」
「他の人が自分のことをどう見てるのかな…」
そして結局上手く話すことが出来ず
また失敗してしまう
考えれば考えるほど、
どつぼにはまってしまう
僕もそうでした。
まず相手の目が見れない
そして相手の話が入ってこない
なんとしてでもこの恥ずかしさという壁を越えなければ！
もし恥ずかしさを感じずに生きられたらどんなに楽なことか
周りの目を一切気にすることがなく
自由な振る舞いを出来る
そんな人になりたい！
しかし恥ずかしさは誰もが持っていることで
持っていないとダメなものです。
大人になるに連れ、理性や常識が備わってきます。
でもやっぱり恥ずかしい思いをしたくない
しかし彼女を作るには一歩踏み出さなければならない
この矛盾する事態をどう乗り越えるか
恥ずかしさという壁をいかに越えていくか
これがポイントです。
恥ずかしさというのは、他の人の目を通して見られる「自分」が
どう思われてるかということを強く思うところから来ています。
それはまるで、自分の中の恥ずかしい部分を
他人の目という虫眼鏡で拡大して見ているようなもので
多くの目を感じれば感じるほど
恥ずかしさも大きくなってしまいます。
この恥ずかしさに飲み込まれないためには
まず、自分を見ることをやめる！ということが必要です。
自分を見ることをやめて相手を見ることが出来ると
そのループから抜け出すことが出来ます。
「きっと自分のことを笑っているに違いない」
そういう思い込みがあると
何も出来なくなってしまいます。
まずその考えから離れて、相手だけを見ましょう。
恥ずかしさによって見ることが出来なかった部分が
見ることが出来るようになるかもしれません。
次に、恥ずかしさをきちんと受け止める！ということが必要です。
恥ずかしさも感情の一つで
感じ切ると開放される性質を持っています。
恥ずかしさを避けていると
ほんの少しの恥ずかしさでさえ大きく感じてしまいます。
大切なことは、「恥ずかしさを嫌わないこと」です。
恥ずかしさは誰もが持っている感情であり
敵ではありません。
うまく付き合っていく必要があります。
最後に、自分を見つめ直すこと！が必要です。
恥ずかしいと思う原因はなんなのかを突き止め
自分を変えてゆく。
そうすればどんどん恥ずかしさを感じることがなくなり
自分に自信が持てるようになります。
しかしほとんどの場合
その原因が分かっていません。
なぜなら
今まで恥ずかしさを避けてきたからです。
頭の中で「恥ずかしいから」と考えているだけで
実際はそれが恥ずかしいことなのか
やってみなければ分からないことなのです。
つまり
あなたが思っていることはほとんど恥ずかしいことではないです。
誰もが通る道なのです。
それを恥ずかしいからと妄想して
逃げていては行けません。
人見知りや人前で話すのが恥ずかしくて出来ない人は
このようなことに当てはまります。
何も考えずに
小さいことからでも挑戦して行くことが大切です。
そうすれば、あなたもこの恥ずかしさを克服でき
女の子とスムーズに話すことが出来ると思います。
あなたはあなたです。
「他人は関係ない！」そこまで割り切ることが出来ると
とても楽になれるでしょう。
最後までご覧いただきありがとうございました♪