ちゃお
人とチームの自分力育成カンパニー
株式会社クラ・モチベーション
代表取締役クラジュンこと倉持淳子です。
振り返りの重要性について
いつも書いていますが、なぜ、振り返りが重要なのか?
本日は実際あった出来事から書いてみたいと思います。
先日、こんなエピソードがありました。
いつも元気に頑張るMちゃんが
トラブルやら、不安になることが続いて
全然行動できなくなってしまったのです。
そんなときに、私は
「これまでの1年間を振り返ってみない?」と言いました。
「振り返りたくない」とMちゃんは言いましたが
1年間振り返ってみると分かることがあるよ。と半ば強引に勧めました。
そこからスタートして振り返った時
あることに気づいたのです。
「私、こんなに頑張ってたんだ!」ということに。
それから、Mちゃんは元気になりました。
そして、こう思いました。
「私ここまでやってたから、トラブルとかがあったとしても乗り越えられる!」
過去の自分が今の自分を助けてくれる。
これも振り返りの効能です。
ということで、本日も絶好調に元気よく!
TO BE HAPPY!でいきましょう!(^^)!
振り返りはトラブルがあったとき、困難があったときの
防波堤。
もう一度頑張ろうって思えるよ。
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