ちゃお
人とチームの自分力育成カンパニー
株式会社クラ・モチベーション
代表取締役クラジュンこと倉持淳子です。
ちゃお
人とチームの自分力育成カンパニー
株式会社クラ・モチベーション
代表取締役クラジュンこと倉持淳子です。
さて、最近ハッピーちゃんの動画を何回か見て
目標達成の仕組みについて
もっと、深堀するために考えているんだけれど
朝起きたときに
そっか！と
今まで言ってたことが更に深い気づきとなって分かった感じになりました。
理想を書いたり、話したりする理由は
やっぱり、
頭の中で、
「紅茶欲しい」って思っていても
口をついて出てくる言葉が
何にもなかったら出てこないし
下手したら
「コーヒー」なんて言ってしまったら
紅茶出てこない代わりにコーヒーが出てくる。
なんてこととってもあるよなぁと。
先ず、書くことの価値は
書く行為が一番客観的に自分の頭の中が見れるということ
そして、それをもう一度視覚で確認できるようになるということ。
書くことよりも、話すことのほうが得意という人もいるかもしれません。
けれど、考えてみてください。
考える
話す
書く
は
どれが、一番物質化しているイメージがあるでしょう？
頭の中にあるものを現実世界に落とすということは
より、物質化をしていく作業になるのです。
なので、強く願ったことを
話す。
書く。
の両方できたほうが現実化するスピードは速まります。
そして、
話した内容を書くよりも
書いた内容を話すことのほうが
より、自分の頭の中が整理されると感じないでしょうか？
ということは、書いてから話したほうがより、明確になっていくのです。
そして、現実化していくプロセスを管理する。
それが、振り返りです。
一見とっても遠くにある理想状態を現実にしていく作業は
途方もない作業に感じられますが
大きなことを成し遂げた人は
この理想が実現するためのプロセスをきちんと踏んで
そのプロセス自体が、自分を理想実現まで連れていってくれるってことを
無意識で信じられている人だなぁと思います。
今までの習慣を変えていくのは
実は潜在意識にとってはものすごく大変。
なので、潜在意識にとって大変なことを習慣化するためには
「これが、本当に効果がある！」「これをしたほうが得だ！」と
顕在意識と潜在意識双方が認識するまで
続けることが一番早い！というのが今の私の持論です。
現に、自分自身についても倶楽部の在籍者の皆さんを見ていても
早く成長していく人は
みんなこのプロセスを辿っています。
もちろん、自分の直感を信じて
書いたりしないでやるほうが楽しい！って人もいるし
それで、成功している人ももちろんいます。
でも、やること多くなっていて
そのやることの中で、理想を考える時間や
未来を変える動きが中々できない時に
理想を書き、話し、そのうえで目標に落とし込み
自分のことを褒めたり労ったりしながら
達成脳を育て上げ
しかも、現実を変えている実績を確認していく作業が
一番効率的なんじゃないかと思います。
そして、これが、
何故、書くのか？
何故、話すのか？
何故、振り返るのか？
の理由です。
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