東京ゆるゆる日記

夜ご飯の記録 と the 3rd Burger

４月（３）タラのホイル焼き、青マンゴーのサラダ、納豆キムチの油揚げ包み焼、にらたま汁いただきものの小さな青いマンゴー1個　青いままサラダなどで食べるマンゴーと聞いて、すし酢＋ちょっと醤油で和えて食べてみました　ナンプラーが合いそうですが常備してなくて。旦那には不評でしたけどホイル焼きの中身は、塩コショウしたタラ、玉ねぎ、人参、ピーマン、レモン、バターでした昨日の夜ごはんですチンゲン菜と豚肉の炒め煮（春雨入り）、マカロニサラダ、キュウリの漬物、お味噌汁春雨ひさびさに食べたら美味しかったこの前ランチで食べたthe 3rd Burger。「体が喜ぶハンバーガー」がコンセプトらしいです。おいしいバーガーがたまに食べたくなりますね期間限定のクレソンバーガー＆小松菜スムージーのセットを食べましたピリッとしたわさびタルタルがクレソンに合います！パティもしっかりしたお肉の味がして美味しいです。バンズもおいしかったごちそうさまでした

夜ご飯の記録 と スパラクーア

４月（３）鶏ササミのマヨチーズ焼き、卵焼きのせサラダ、豆腐＆キムチ、お味噌汁鶏ササミの上に、マヨネーズで和えた玉ねぎスライス・アボカド・トマト、チーズをのせてオーブンで焼いてみましたサラダは、梅＆大葉＆すりごまを入れただし巻き卵をドレッシング代わりに　豚肉巻き（オクラ、シソチーズの2種）、アボカドと豆腐のカクテル風サラダ、キムチ、たまごのお味噌汁チーズ入りの豚肉巻き、1つチーズがはみ出てますむにゅっと。照り焼きソースでからめました昨日の夜ご飯は、以前買っていたこちらを使ってみました。無印のバターチキン。サラダを添えて、簡単ご飯の夕食。おいしかったけどね、すごくクチコミが良かったので期待しすぎていたみたい。ナンらしきものも手作りしてみました～。塩を入れ忘れたけど旦那はご飯派なので、ご飯も炊きました。週末は旦那とスパラクーアへ行ってきました追加代金でヒーリングバーデに申し込むのがオススメです岩盤浴が楽しめます（週末は入場制限がかかるので、早めに行ったほうがいい）ヒーリングバーデ　→　★あとは温泉に入ったり、マッサージうけたり、ソファ席でテレビ見ながら雑誌読んだり、昼寝したり、1日リラックスして過ごせました飲み物や食事代などはリストバンドをピッとしておいて、帰りにまとめて清算ができて便利でした。館内はキャッシュレス旦那チョイスのうどん3種類セット奥にあるデカイどんぶりは私チョイス　明太クリームうどんです大きさが伝わるだろうか・・。つるとんたんの器より大きいかも。帰りは目の前の遊園地をぶらぶらしました。夜も寒くなくなったな～

夜ご飯の記録

４月（２）豆腐ハンバーグ（アボカドのせ）、もやしの和え物カレー風味、キュウリの漬物、お味噌汁半分残ってたアボカドをのっけました旦那に大好評豚肉とキャベツの胡麻味噌マヨ炒め、 もやしの中華和え、めかぶ＆豆腐、卵スープアジフライ（お惣菜）、ベーコンと人参の卵焼き、納豆キムチ、お味噌汁昨日の夜ごはん。ちょっと時間なくてメインのフライは買って帰りました卵焼きがおいしいと好評でした（旦那はベーコンが好きなのです）夜は毎日バタバタだなぁ～就業時間があと1時間短かったらいいのにな～今日の夜ご飯は私の大好きな豚肉巻きにする予定何を巻こうかな

夜ご飯の記録 と 桜

４月　豚ロースのステーキ、キャベツとゆで卵のマスタードサラダ、スマイルポテト、きゅうりの漬物、お味噌汁これでやっと食べきったコストコのスマイルポテト　鶏むね肉とピーマン・パプリカの味噌炒め、胡麻豆腐、小松菜と人参のナムル、ミネストローネ　手巻き寿司昨日の晩御飯です生魚は普段なるべく避けているのですごく久しぶりに食べました　久々に焼いたハイジの白パン翌日の朝食に白パンにはジャムをつけて食べるのが一番好きかも週末は桜を見に行ってきました。くもり空だったけど、キレイだったなぁ～。明治神宮外苑にて

アメンバー限定記事記録④

アメンバー限定記事記録③

アメンバー限定記事記録②

アメンバー限定記事記録①

夜ご飯の記録 と 米寿祝い

先日旦那の祖母の米寿祝いで、みんなで集まり食事会をしました。とってもうれしそうだった　素敵なおばあさんなんです。それがあって、私の祖母も同い年だから米寿じゃんと気づきましたあわててプレゼントを送りました私の親戚は東北地方に散らばっているので、あまり皆で集まったりってないんですよね。旦那のほうはみんな都内だし（エリアも皆近い）、集まりが頻繁です。旦那の祖母は都会のおしゃれなおばあさんで、私の祖母は、田舎のばあちゃんって感じです　子供のころからばあちゃんって呼んでます庭いじりが趣味なので、お花屋さんに相談して寒い東北地方でも育てられるという「シャクナゲ」を鉢で贈りました。　お祝いの胡蝶蘭を考えていたのですが、寒さに弱いお花だからおすすめできないと言われて。シャクナゲの花言葉：「威厳」「警戒」「危険」「荘厳」ちょっと嫌な言葉もあるけどまぁいいや今ちょうど、つぼみ→開花の時期なので育てる楽しみがあると思います。ばあちゃんはすごく喜んでくれて、今は室内で育てて、暖かくなったら庭に植えると言っていました　旦那の祖母には百貨店でオシャレなひざ掛けを購入しました2人とも喜んでくれたのでよかったです３月の夜ご飯（３）写真たまってたので大量　豚の生姜焼き、アボカドとニンジンのサラダ、黒豆、お味噌汁　鶏むね肉と白菜の中華炒め、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁　サンマの開き、高野豆腐の煮物、キャロットラペ、もやしの中華和え、お味噌汁　豚丼、小松菜のおひたし、ミネストローネ　鶏むね肉のソテー（たまねぎ＆にんにく）、オクラのおひたし、ゴマ豆腐、お味噌汁　麻婆豆腐、キャベツとゆで卵のサラダ、オクラの胡麻和え、わかめスープ　豚肉とピーマン・パプリカのオイスター炒め、小松菜のナムル、めかぶ、お味噌汁　サバの竜田揚げ、たまこんにゃく、ほうれん草の白和え、卵スープ今日炊飯器のタイマー忘れたって今気づいた～帰ったら早炊きだ

アメンバー限定記事何でもお見通し

横浜 招福門 & 新宿中村屋

３連休は近場で過ごしてました～休みが終わってしまってさみしい。連休中に食べたもの一部の記録です横浜中華街の招福門　→　★飲茶の食べ放題のお店です中華の食べ放題はどこにでもあるけど、飲茶専門の食べ放題店ってなかなかない。こちらのお店は行列のできる人気店でした飲茶はどれも美味しかったです。時間無制限のオーダー式バイキングなのでゆっくり食べられましたオープン10分前にいったら、一回転目で入れました二回転からは70分待ちに。食後は中華街→山下公園→赤レンガ倉庫のコースを散歩。一列に並ぶ海鳥。港町って好き。別の日に初めて新宿中村屋のカレーを食べました。海老と帆立のカリーをすごく上品な味のカレーでした今度は別のカレーも食べてみたい。朝ごはんたち。今更？な感じですがおにぎらずを作ってみました具はツナマヨ＆レタス、おかか＆チーズです。ご飯は前日の残りの酢飯利用。珍しくお米の朝食が続きました（いつもパン派です）こちらは昨日の晩御飯。前に買ってた無印のキットを使って楽しちゃいました韓国料理のタッカンマリというもの。スープ、お餅、辛いたれがセットになってました。鶏肉、ネギ、じゃがいも、ニラを自分で買って入れてます。　　本場を知らないけどアッサリした味でおいしかった辛いたれもアクセントにピッタリです食べまくった3連休でした。デブ注意報でてます

夜ご飯の記録 と ホワイトデー

３月（２）今日は久々にちょっと暖かいこのあたりは着る服に迷う。春なんだろうけど寒いから着こんじゃってますコートもまだ厚手。　鶏とジャガイモのチリソース炒め、白菜とハムの和え物、黒豆、お味噌汁　白菜とひき肉のあんかけ、春菊と梅のおひたし、冷奴、たまごスープ　鮭の西京焼き、大根もち、もやしの中華和え、レバニラ、お味噌汁　肉団子と野菜の黒酢あんかけ、マカロニサラダ、もやしの和え物、お味噌汁昨日の夕飯です。黒酢だいすき旦那からホワイトデーのお返しをもらいましたARDEUR （アルデュール）というお店のお菓子セット。福岡が本店みたいです。仕事帰りに東京駅の大丸で買ってきたみたいマカロンとクグロフのセットでしたマカロンは私の好きなお菓子で、クグロフは旦那が食べたかったからこれにしたんだそう。あともう1つ。Wii Fit Uのフィットメーター万歩計とかの機能がついた、ゲームと連動しているやつです。最近旦那がWii Fit Uを買ったんですが、私もできるようにとのこと・・ヨガとかバランスゲームとかできるのですが、けっこう楽しいです

☆高尾山☆

初めて行ってきました！高尾山雨降って中止したりと縁がなかったここ数年。やっと行けました高尾山口に到着したら、まず昼食栄茶屋本店（→★）にて、名物の自然薯そばを温かい蕎麦にしました。自然薯おいしかった昼食後はケーブルカー＆リフト乗り場へ。行きはリフト、帰りはケーブルカーにしましたけっこう高くてスリルありました私は景色みて帰るつもりだったのですが、山頂まで登る気満々だった旦那内心、えっ！頂上いくの？と思ったけど、まぁいいか。と登ることに途中でお団子を食べて休憩したり。。おいしいお寺（？）を通過したり。飽きない登山！さすがミシュラン三ツ星～無事、山頂まで行けました　リフトおりて40分くらい歩いたかな？天気もよくて暖かい日だったので、コートを脱いで汗かきながらの登山でした。楽しかった

夜ご飯の記録 と ハミー

３月（１）最近旦那がやさしい。どうやら私が精神不安定になるのを心配しているっぽい。昨日も寝てるときにうなされてたらしく、旦那に起こされた。私は、「ディズニーのスイーツビュッフェに遅れた・・・」とか言ったみたい。意味不明全然思い通りに進まな～い。何が？って感じですみません。落ち着いたらまた詳しく書けるはず　カキフライ、かぼちゃの煮物、切り干し大根、お味噌汁大粒のカキ　豚肉と白菜の炒め煮、豆腐めかぶ、かぼちゃの煮物、お味噌汁　鶏ささみの梅シソ挟み焼、インゲンの胡麻和え、切り干し大根、めかぶ、卵スープうめ＋しその組み合わせ大好き　大根と豚ひき肉あん、白菜とハムの和え物、ブロッコリーのサラダ、お味噌汁昨日のご飯。大根が一本68円＋税で安かった白菜とハムはごま油＆レモン汁＆塩で味付け。新しい味でおいしかったある日の1人ランチ　ビスケットのサンドイッチ（ハム・レタス・大葉・クリームチーズ）、ビスケットそのまま（クリームチーズとケーキシロップ）、コストコのスマイルポテト休日に焼いた食パン2次発酵の後。すでにちょっと微妙・・・角食パンを目指して、蓋をして焼いてみたら・・・全然ふくらんでない焼けば焼くほど、ヘタクソになっていく～話は変わって、先日ハミー（ペットのハムスター）が亡くなって丸2年だったのですが、ちょうど命日に、初めてねずみを見ました隣の家の塀の上をとととと～っっと走ってましたもしやハミーの魂？なんて思ったり　同じげっ歯類だし。旦那に言ったら、「えー嫌だなぁ～！ねずみは衛生的にやばいんだよ！」と言っておびえてました　そりゃそうですね・・・

吉祥寺　くまもり食堂と動物園

かわいらしいカフェで前から気になってたところくまもり食堂　→　★キャラメルブリュレとドリンクのセットでお茶タイムランチメニューもとっても美味しそう。女子力高めのオシャレカフェなのに、店員さんがおじさんでビックリまた別の日だけど、はな子に会いに井の頭動物園へ～日本一長寿のおばあちゃんゾウさん。カピバラ昼寝中この日のベストショットはリス。近くに来てくれたくるみが好きなのね。

夜ご飯の記録 と カキ

２月（４）うるう年なので今日は2/29　鶏もも肉の照り焼き、いんげんの胡麻和え、キャベツと塩昆布の和え物、お味噌汁鶏もも肉の照り焼きは、にんにく＋胡椒追加でパンチをきかせました　他人丼（豚肉＆たまご）、キャベツと豆のサラダ、ごま豆腐、ワカメスープみつばを多めにたまごは固めが好きなので、めっちゃ火を通してます（生のとろとろ白身が苦手）今年もいただいた生ガキ。大粒でプリプリ　生ガキ（塩＆レモンで）、牡蠣のガーリックソテー、みつばのおひたし、サラダ、お味噌汁ピンクの鈴音（一ノ蔵、春めくすず音）で乾杯～週末は牡蠣鍋、牡蠣のパスタもつくって牡蠣三昧でした残りは冷凍庫へ。そしてまた食パンを焼きました。前回と比べるとふくらみが少ない同じ分量なのにね。味はおいしかったです

夜ご飯の記録

２月（３）まだ火曜日か～。今週は長くなる予感。。明日は仕事の飲み会みたいなやつがあるけど、面倒だなぁ～・・・。やる気が下降気味　肉豆腐、キャベツと塩昆布の和え物、もずく酢＆きゅうり、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁昨日の夜ごはん　麻婆豆腐、アボカドとトマトのサラダ、白菜と笹かまの煮物、とろろ昆布のお味噌汁もらいもののクックドゥー麻婆豆腐の素を使って。　アスパラの豚肉巻き、白菜のコチュマヨサラダ、もずく酢、たまごのスープもずく酢の盛り付けは旦那にお任せしたらかなり斬新だった太陽をイメージしたらしい(´_ゝ`)　焼き餃子（市販のチルド品）、鶏レバー照り焼き（お惣菜）、にんじんと豆のサラダ、白菜と海苔の和え物、お味噌汁手抜きです。　厚揚げとひき肉の煮物、キャベツと豆のサラダ、白菜の煮物、レタスのお味噌汁今夜は鶏もも肉をつかう予定なにつくろっかな～

アメンバー限定記事治療と最近のこと

御成門　ゼックスアタゴグリーンヒルズ　AN

結婚記念日のお祝いで行ったお店途中、東京タワーが綺麗に見えたので思わずパチリXEX ATAGO GREEN HILLS - tempura & sushi An　→　★夜景がすっっごく綺麗でゴージャス港区って感じの店です。遠くにスカイツリーも見えました旦那の希望でカウンターでの天ぷらコースにこれが小さい水槽で、エビが泳いでました( ´艸｀)帰るころには残り0匹に　みんなのお腹の中へ揚げたてのエビちゃんひとつずつ揚げてくれて、熱々をいただけるなんて贅沢家庭では無理だから、スペシャル感がありました旦那ナイスチョイスです〆は天丼にしてもらいました週末は確定申告の医療費控除の書類を提出してこようと思います。前年に引き続き○十万と高額だった医療費。そして今年はついに百万越えかも・・・怖すぎるだから節約できるところはしないとって考えてて、この前のディズニーの旦那との喧嘩もそのせいだしとはいっても全て切り詰めたらストレスだし、適度に。。たまの贅沢は必要ですよねうまくやってかないとなぁ～

夜ごはんの記録 と コストコ牛肉

昨日は旦那がお花を買ってきてくれましたまだ2回目だけど、結婚記念日には花を贈ってくれています。うれしいなあと私の好きな日本酒スパークリングのすず音もわざわざ買ってきてくれた！夜ごはんと一緒に楽しみました私なにも用意してないけど・・・感謝の気持ちをプレゼントしました　ビーフカツ、にんじんと豆のサラダ、玉ねぎと豆腐のコンソメスープビーフカツって初めて作りました。揚げ焼きにしたので衣が失敗わさび醤油で食べましたお肉は前にコストコで買ったもの。ビーフ肩ロース焼肉　っていう商品です。こちらも試食して気に入ったので焼肉という名前の割には分厚めなので、私はカツにしてみました。バーベキューとかに良さそうなお肉です。2枚 Ｘ 2食分↓（かなり大きいです）もう1食はカレーに入れて食べました翌日のリメイクカレーは雑穀米　→カレー　→　卵2個　→チーズで乗せて焼きました。卵が半熟で良かった今日のお弁当も昨日のビーフカツを入れました