１１月
トンテキ＆キャベツ、もやしとニラの中華和え、大根の皮とにんじんのキンピラ、しめじとちくわぶのお味噌汁
トンテキソースは市販の焼き肉のたれに大根おろしを追加しました。大根おろし大好き
肉豆腐、ほうれん草とニンジンの胡麻和え、納豆、お味噌汁
昨日の夜ごはん。
アジのソテー（梅＆シソのせ）＋ブロッコリーとパプリカ、糸こんにゃくとマイタケの炒め煮、ミックスビーンズ＆チーズ＆カニカマ＆水菜のサラダ、お味噌汁
こちらは10月末の夜ご飯でした
旦那が手伝ってくれた
ハッシュドビーフ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ
一番簡単なのに、一番旦那が喜んだご飯
一汁三菜とか色々作るよりカレーとかこういうのが喜ばれる
今日も旦那が出張なので、1人ご飯はパスタにするぞ
旦那不在中、寝てるときに足つったらどうしよう～と不安です
朝方のこむら返りは妊婦あるあるらしいですね。足つったら半日くらい痛いです
いたい
いたいと私が騒ぐので、
いつもは旦那が起きて（起こされて）、私のふくらはぎを伸ばして治してくれてます
1人で対処するの怖いなぁ・・・
大丈夫でありますように。
