２月（５）1年前から4キロ太ってました
最近見たことない体重に・・・服がきつくなった気がするし。
食べ過ぎだなぁ～危機感もって減量しなくては・・。（春になってからでいいかな？）
カレイのミリン漬け焼き、サツマイモのサラダ、鶏レバーのてりやき、黒豆、豆腐の味噌汁
牛肉とニンニクの芽の炒め物、スモークサーモンとアボカドの生春巻き、にんじんサラダ
たまに無性に生春巻きが食べたくなります。
豚肉とナスの味噌炒め、ニンジンとキャベツのサラダ、白菜の浅漬け
白菜の漬物は、朝仕事に行く前に漬けて、夕飯の時に大葉と混ぜて出したらちょうど良い塩梅に
こちらは先日焼いたパンに、
厚切りにしたスモークサーモンとアボカド、グリーンリーフを挟んでサンドイッチに★
練りこんだ白ごまがいい味だしてました
この後もまたパンを焼いたのですが、何か失敗したみたいで、あまりおいしい出来ではなかった
同じく作っているはずなのになぁ～
こね不足だったのかなと思ってます。
同じパンばかり作っています～
基本のパンをマスターしないと先に行きたくない、と思っていて・・
いつ他のパンに進めるかな
