１月（３）寒いですね～
春先に、どこか旅行しようと計画中です
それを楽しみに色々とがんばれそうです。
鶏むね肉の黒ゴマ味噌ソース、ブロッコリーとパプリカのサラダ
魚の串焼き（かます、しいら）、ブロッコリー胡麻和え、白菜とベーコンの煮物、納豆
納豆に残ってた紅ショウガ入れてみました。なかなかいけます。
豚のしょうが焼き、高野豆腐の含め煮、黒豆
ショウガはたーっぷり入れるのが定番です。生姜焼きは外で食べるとものたりない・・
飛騨牛のメンチカツ、ほうれん草のおひたし、缶ツマ（オイルサーディン）
冷凍メンチカツにリベンジ。今回は上手く揚げられました。
