もみじ9月(3)もみじ
やっとやっと、食器棚届いた!
いつから欲しいって言ってたっけ~去年から!
長い間、箱のままリビングに置いてあった結婚祝いの食器たちをこれでやっと収納できます。
週末に片付けようハート


魚 生さんまの塩焼き、じゃがいもとピーマンのきんぴら、キャベツと人参のチヂミ風
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今が旬の生さんま、おいしかった~


魚 ブリの塩焼き、高野豆腐の含め煮
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ブリの向きが逆になっちゃったけど。



魚 鶏団子と野菜の甘酢あんかけ、キャベツとツナのピリ辛和え
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この前冷凍ストックしておいた鶏団子




さて私はコーヒーが大好き!
朝に一杯、ランチに一杯は必ず飲んでいますカップ
夕食後は紅茶か緑茶か何かのお茶を飲んでいます。
+休みの日はケーキと一緒にコーヒー♪とか、
  休日は自分で豆を引いてコーヒー入れるのが楽しみですコーヒー豆

が、
カフェインが不妊の原因になると知りましたギャ~
冷え性にも良くないそうで。


私はその他、仕事中はウーロン茶を常飲、
好物はチョコレート(よく食べる) などとカフェインだらけの生活でした。
1日にコーヒー1杯~2杯程度のカフェインなら大丈夫みたいですけど、私はオーバー気味です。


それを知ってからは、
朝 → ミルクたっぷりカフェインレス(インスタント)のコーヒー
昼 → カフェでふつうのコーヒー1杯(仕事の息抜きで大切なのでこれはやめません)
夜 → ハーブティー又はルイボスティー
にしました。
あと一応ウーロン茶やめて麦茶とかルイボスティーとか爽健美茶とかそば茶とか飲むようにしてます。
気にしだしたらキリがない~ってことが増えていきますね~ギャ~私って神経質?皆やってるの?わからないけど。



ハワイ島で買ってきた、
オバマ大統領もホワイトハウスに取り寄せているというコーヒー豆、封も切ることなくそのまま放置されています汗2 
コーヒーを飲む量が減ったら、今飲んでいる豆がなかなか終わらないのです泣
いつ飲めるかな~