４月（３）治療中の歯（仮歯）がグラグラしてる気がして、気になる。。
治療初めて1か月以上経過した～GW前にやっと1本終わる予定(ﾟｰﾟ;
悩んでいた頭痛は、ここ10日間は起きてません。
やっと落ち着いたみたいで安心してます・・
頭痛の自分なりの分析ですが、
①生理 ②季節の変わり目（春）
③歯医者 （ストレスと、虫歯をかばって長期間右側ばかりで物を噛んでいる）
以上が同じ時期に重なったことかな、、と思ってます。
豚肉とたまごとチンゲン菜の中華炒め、切り干し大根のサラダ
塩サバ焼き、ピーマンとジャガイモのきんぴら、水餃子スープ
餃子はたくさん作って冷凍ストックしてました＊
毎日の献立ですが、その日に決めていることが多いです
メインの食材（魚！とか鶏肉！とか）は、前日になんとなく決めてあります。
その他冷蔵庫の食材を思い出しながら、
昼休み～とか、手の空いた時間とかに、何を作るかささっとメモしてます！（不要な裏紙利用）
↓こんな感じです ＊最近はヘタな絵付きがマイブームｗ
買い足すものがもしあったら、忘れないように、それも下にメモッておきますφ(．． )
この日できたご飯↓
肉豆腐、ニンジンとツナのサラダ
ニンジンとツナのサラダは、こちら→★（栗原はるみさんのレシピ）を参考にしました。＊ワインビネガーないので、半量の米酢を代用しました。全然違う味なのでしょうが、おいしかったです～
こういったレシピは献立決めるときスマホでブックマークしておいてます♪
ちなみに、今晩の献立はこちら～
今日も買い足すものは特になしです。でも金曜日だから自分用スイーツを何か買って帰ろうと思います★
もっと上手く絵を描ける気がしていたんだけど(･Θ･;)
小・中学生の時は賞をもらったりしたことがあったんですが・・・
改めて、絵が下手で驚いた＼(゜□゜)／
