カラダは食べたものでつくられる。
ココロは聞いた言葉でつくられる。
未来は話した言葉でつくられる。
ヘルシーバランスアドバイザー
みはしまきです。
最近、買った愛農学園の醤油✨
新しいものを見ると、ついつい買ってしまう❤️
台風な１日🌀
みなさま、いかが
お過ごしでしょうか❓
家族で遊びに行く予定がなくなり
ぽっかりあいた日。
あ、そうだ、
映画を見に行こうと思っても閉館。
買い物に行こうと思っても閉店。笑笑
久々にゆっくりし、
読まずにいた本を読んだり
見ずにいたセミナーを見たりしていました。
週に一度は、何もしない日を
ユダヤ人はシャバットと言っていて
そういう日を大事にしていて、
必ずシャバットするのだそう。
自分に余白をつくること。
９月からは月に２回、シャバットします❤️
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