カラダは食べたものでつくられる。

ココロは聞いた言葉でつくられる。

未来は話した言葉でつくられる。


ヘルシーバランスアドバイザー

みはしまきです。




炭の火って、嫌されます。

ずーっと見てられる🥰


この日は9月9日。

重陽の節句です。


日本には、五節句といって

季節の変わり目に、無病息災や豊作、

子孫繁栄などを願って

お供えものをしたり

邪気払いをしたりします。




1月7日 人日の節句

3月3日 桃の節句

5月5日 端午の節句

7月7日 七夕

9月9日 重陽の節句


この中で一番大事なのは、実は9月9日の

重陽の節句。


この日は、

菊の花びらを浮かべた日本酒を(菊酒)を

飲んだり


菊の花びらを浮かべたお風呂でゆっくりしたり。


栗ご飯を食べるのもいいのだそう🥰


この日に口にした願い事は

必ず叶うそうです💕


そして、

パワーが集まりやすい場所に行く。


神社よりも叶いやすいそう。


氣になる方はシェアしますので


下記のLINEより

『菊の節句』とお送りくださいね🥰





 

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ココロは聞いた言葉でつくられる。

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ヘルシーバランスアドバイザー

みはしまきです。




オススメの調味料を教えてください♡

よく言われます✨


もちろん、お伝えできますし、

オススメ調味料をセットにして

販売もさせていただきます🥰


なぜ、


この調味料なのか

他とどう違うのか。


講座を一度聞いてもらうと、

ご自身で、

全ての調味料を

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カラダは食べたものでつくられる。

ココロは聞いた言葉でつくられる。

未来は話した言葉でつくられる。


ヘルシーバランスアドバイザー

みはしまきです。




先週のお茶花✨


いま、茶道が楽しい♡


趣味としてもいいかもだけど、


『道』と言われているだけあって奥が深い。


『道』の中に、

日本人の真の凄さがあるように感じます。

もっともっと精進したい。


自分の好きを知るって

本当に大事だなぁと思います。


自分がご機嫌でいること。

自分が

どうしてたら

ご機嫌なのかということ。


ここ5年くらい、そこを忘れていて

自分が何が好きかを考えずに

自分が何がしたいかを考えずに

(いや、考えてるつもりだった)


いろんな集まりに行ったり

いろんな人に出会ったりしていました。


でも、軸がないので

せっかくのご縁を繋ぐことができなかったり

何がしたかったのかわからなくなってしまったり

そして結局、勝手に疲れてしまっていたり。


わたしって何が好きだったんだろう

わたしが伝えたいことは何だろう

わたしがやりたいことって何だろう


を、


他人軸ではなく自分軸で


確認したり

考えたり

感じたりしていくうちに


ココロの奥で感じていた

焦りや孤独や消失感。

出来ない自分を見て

また出来てないという自分攻め。


自分攻めをしている自分に

メリットがあるんだと変な知識があることで

また自分攻め。


動かない自分が嫌で、

なんか知らんけどスケジュールいっぱいにして

一人でしんどくなる笑笑


ホンマ何してるんやろ。笑笑。

そんな時、
自分の好きを思い出すことから
始めました。

頭で考えるのではなく
腹で感じる。

頭で考えると思考が動いてしまって
自分の本音に気づかないので、

もっと意識を下に降ろして
お腹で感じるようにします。

そして。
感じたものを、やってみる。

いいなと感じたものに行ってみる。

1日、何もしない日をつくる。

そうすると
自分が何が好きなのか
ふと浮かんでくるようになります😊







 

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