カラダは食べたものでつくられる。
ココロは聞いた言葉でつくられる。
未来は話した言葉でつくられる。
ヘルシーバランスアドバイザー
みはしまきです。
昨日は、楽読のレッスンでした。
娘と一緒に受講しています。
右脳を活性化させるために
本をパラパラ見ながら、
先生の質問に答えていきます。
お題は
『大切にしているもの』
『最近、感じた幸せなこと』
答えながら、
自分を見つめなおすことができたり
他の方の大切なものに共感したり
娘の感じていることを聞けたりと
なんだか、
こういう時間も幸せだなーって
思っています。
ぼーっとする時間も大事
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