運動不足解消計画☆

5年くらい前にバーゲンセールで買った２千円のサイフを
いまだに使っていることにふと、気づいたくらっちです。

年収の２００分の１のサイフを使うのがいいって
最近よく聞きますよね。
さすがに年収４０万？はさびいし、ところどころ擦り切れちゃってるので
そろそろ新しいのに変えようかな。

それはそうと
年があけたということで
せっかくだしなにか始めようかなと考え
運動をやってみたいなと思いつきました。

とはいっても
社会人になってからの運動って
いままで長続きしてないんですよね。

スポーツジムも一回行っただけで
通うの面倒で終わっちゃったし。

家の周りジョギングするのも
真夏は暑いし、真冬は寒いしねぇ。

家の中で毎日短時間でできそうなものに
選択肢をしぼったら
ヨガがいいかなという結論に。

ず～っと前に
DSのヨガのソフトを買ってたので
それを使って始めてます。

場所を選ばすできるのが
気楽でいいですね。
昔から体が硬かったのが気持ち柔らかくなったような
気がするし、
意外に筋肉使うから筋トレにもなるのかも。

とりあえず目先の目標は
３日坊主クリアのくらっちでした。