(*+_+)ノ・・・ネ・・ネムゥ・・・・・

最近どうも寝不足です(;-_-)
仕事で帰りが遅くなりがちでその分寝る時間もスライドしちゃってます。
昨日は１時前に寝て、朝５時半起きだから睡眠時間は４時間半。
なので通勤電車はひたすら寝てました。
それでも、お昼過ぎは立ちくらみがきたみたいにフッと眠気が襲ってきます。
なら早くねればいいじゃんと思うんだけど、家でのんびりくつろぐ時間もやっぱり必要だよね。

一人暮らしもいいかなと考えてみるんだけど、たぶん遊ぶ時間が増えるだけで睡眠時間は変わらないんだろうなぁと思うんだよねぇ。
時間があったらスポーツジムに通ったり、料理の勉強したりやりたいなぁと思うことはたくさんあるんだけど、いっぺんに全部やろうとしちゃうだろうなぁ、自分て結構欲張りなんだよね。
少ない時間で好きなことを楽しむテクニックがあったら教えてほしいなと思うこのごろです。