メンタル安定期

こんにちは

先週の投稿雑ですみません

そのことも含めて話をしていきます

前まで毎日過食をしてて今は落ち着いていた(拒食期？)だったのが

変化しつつあり

週一くらいで過食します(非嘔吐)

先週がまさしくその日で久しぶりにパンパンに詰めました

苦しかった…

メンタルは安定しているので引き続きこのままお願いしたいところ

最近は長風呂がマイルールになり

少しでも時間がズレるとイライラ

このこだわりがダメになるとイライラする癖

何とかしたいです