じゅげむじゅげむ -22ページ目

じゅげむじゅげむ

ごごうのすりきれ~

旦那さん


 


断食3日目から食べものを見るだけで


幸せを感じていたらしく


食料品売り場をまるりん&くるりんと


ひとまわりしていたそうです








そして4日目の昨日はグルメ雑誌を見て食べた気になっていたみたい‥‥





そして…4日の断食終了!!

今日からおかゆはじめました



食べられることの幸せを実感してました








4日の断食で3キロダウン





断食期間に久々ビリーを始め、





その後ジョギング行ってました








今まで散々飲んで~ビール食べて~ラーメン


してたので


それを気をつけないとね~








あたしも甘いもん抜きダイエッツがんばるど~







☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*





っとぉ~





今日はね~





これ食べました










山田銀行窓口研修-100125_191319.jpg


ぎゅうぎゅうに並べただけで‥‥





ちゃんとしろよ~ってなもんですが





これ








トロですわ~(←これは違うトロだわ~








マグロの解体行事に行ったおじいちゃんの土産です





おいじがっだ~で~すっ























今年で5年目くらいになりますが
旦那さん

今年も断食ダイエット!!
山田銀行窓口研修-100121_182933.jpg

このドリンクと水だけで3日間!!
今年は4日間に挑戦するそうです



旦那さんが頑張っているので

あたしも一緒に甘いもの抜きダイエッツ~


っちゅ~か
ほんとにヤバヤバっすしょぼん


昨日久々体重量ったら…
激落ち込み…ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!


今まで散々食べてたもん…身につくっちゅ~ねんガーンガーン


2月頭に検診あるし
頑張らなきゃだわさ~ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン


ファイトォ~!!