やる気が出ない時の対処法教えて！

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私は5秒ルールで対処しています😁

5秒ルールとはメル・ロビンス氏が提唱したもので、やらなければならないことを５秒自分で数える間に行うものです😇

この方法を使うとやる気がどんどん出なくなる前に行動をできるのでオススメです！😮

やる気に左右されずに行動したい方は是非この方法を使ってみてください！！🙂