こんにちは。
祖父江です。
病氣になる方を
観察してみてると
ある共通点が存在します。
本日はその共通点について
触れていきたいと思います。
少し前に「潜在意識レベル」
のことをお伝えしましたが、
病氣になる方は、
自身が持つ、本来の感情が
わからなくなっていることが
ほとんどです。
ほとんどというよりも
100%と言って良いと思います。
この本来の感情がわからなく
なっていること、
これが病氣の方の共通点です。
本来の感情って何？
そう思われた方も多いかも
しれません。
◯嫌、不快と感じるもの
◯嬉しい、やりたいと感じるもの
この２種が、わからなくなっている
本来の感情です。
人間は、意外にシンプルな生き物で
あり、忘れっぽい生き物です。
忘れっぽいことはメリットも
あればデメリットもありますが、
病氣になる方は、このデメリット
の方が強く現れてしまっている
状態です。
どのようなデメリットかを
詳しくお話しします。
＝＝＝＝＝
嫌だなという気持ち
＝＝＝＝＝
あなたは、嫌だなと感じた気持ちを
その場、その瞬間に伝えずに、
時間経過ともに何に不快だったかを
忘れてしまった、
そのような経験はありませんか？
この自身の感じた感情は意外にも、
忘れてしまうことが1日の中で
何度も遭遇しています。
例えば、何かをしようと考えても
メモを残さずにいることで、
後々になってから、
〇〇することを忘れていた、と
1日の終わりに思い出す、
そのような経験もあるのでは
ないでしょうか？
このような日常が連続していると、
自分が感じていた大切な感情が脳内に
蓄積されていき、インプット量が
脳のキャパオーバーを迎えます。
このような状況に陥ってしまったとき、
あなたは、自身の感情がいつの間にか
わからなくなってしまい、
気がつく病氣なってしまうのです。
これによって、「潜在意識レベル」
は低い状態から抜け出せなくなり、
いつの間にか、引き返すことが
できなくなってしまいます。
ちょっと難しく感じる話でしたか？
＝＝＝＝＝
自分の気持ちを一つずつ
アウトプットする
＝＝＝＝＝
ここで私がおすすめする
あなたの感情を理解する方法
をご紹介します。
◯ステップ１
・ノートとペンを用意する
・10分間ひとりの時間を作る
・自身の気持ちがワクワクする
したいことを書き出せるだけ
ノートに書き出す
◯ステップ２
・ノートとペンを用意する
・10分間ひとりの時間を作る
・自身の気持ちが不快と感じる
事柄を書き出せるだけノート
に書き出す
◯ステップ３
・ノートとペンを用意する
・10分間ひとりの時間を作る
・自身が憧れるなりたい人物を
書き出せるだけノートに書き
出す
こちらを行なっていただくと
あなたの感情が明確になり、
あなたの思い描く未来を
創造することができます。
何も考えず、ひとまず、
やってみてください。
必ず、あなたの変化を
感じられるはずです。
もし、何か気づきのあった
場合は、ぜひ、お知らせ
ください。
本日は以上です。
参考になれば幸いです。
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祖父江匡晃
467-0013
名古屋市瑞穂区膳棚町3-17
ハウジング101-106号
電話番号 0528386482
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