久しぶりに
フットネイルを変えたよー❤️❤️

じゃーん❤️夏っぽく😄
今回は、プレミアムの玉井ちゃんにフットネイルをやって貰いましたッ(๑˃̵ᴗ˂̵)









その後
パラフィンパックを





くすみが本当にとれる2ッ❤️❤️
パラフィンパックの効果として、

パラフィンパックは、通常のロウより低温で溶けるパラフィンとよばれるロウの中に、手や足を浸けることでお肌の奥まで温める美容法。

パラフィン(ロウ)の膜でお肌をしっかりと覆うことで血行や発汗を促し、新陳代謝を高めます。そのため美肌効果があるといわれています。 





凄い差です(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️


その後、私の大好きな米ぬかをあきちゃんと入りに行ったよー❤️

 




いっぱい汗をかきましたッ❤️


ビタミン・ミネラルを含んだ
米ぬかの中に入りました。
↓効果とはしては



約70℃に発酵させた米ぬか酵素SPAに入った後、ゆっくり保温しながら休むことで、からだの内側からキレイと健康が引き出される究極の『温熱療法』。ゆったりと発酵熱を吸収することで、全身からの発汗が得られ血行促進や新陳代謝が活発化され、老廃物の排出を促します。また、継続的なご利用により、基礎体温をあげることも期待でき、免疫力を高めることができるので、ご自身のもつ自然治癒力を感じとることができるようになります。
らしいです。







そして、家の近くの↑↓両方ちかいですが、
(^_^)http://hotspabran.com/about.htmlのカフェオススメです🍰


↑ビール飲む事によって健康になってるのかなってないのか?笑









そして角質除去に。
立ち仕事なので、気になるので、

角質が溜まると、足のニオイの原因なるので、

溜まった角質に汗や埃が溜まったり角質がふやけたりすると菌が繁殖し、臭いが発生します。また、水虫の原因にもなりやすいので注意しす。

なので定期的に行きます(๑˃̵ᴗ˂̵)



いい休日だなー❤️