日焼け

釣りに行って日焼けしました。タンクトップで行ったのが間違いでした。

釣果は、キジハタとアジです。寿司にしたら旨過ぎてやばかったです。なぜなら、釣ってすぐに神経締めをしたからです。魚の脊椎の真上に神経が走ってますが、そこをズブっと刺します。すると、鮮度が良いまま家に持って帰れるのです。プロの技ですね。

また来週あたり行きたいすね。

今日スクワットしました。160kg×9。あと一回やる根性がなかったデス…でも腰痛持ちの人はこの位でストップしとくくらいが良いのかもしれません。

来週は170×10できるかな？できないだろうな～



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