20240115
放射線治療を受ける病院へ。
今日は説明と印付けだけで、放射線を受けるのは翌々日かららしいです。
いろいろ聞いたことを忘れないうちに書いておきます。
付けてもらった印が消えないようにしないとダメで、洗う時優しく、こすらない、保湿剤のクリームもダメ。
でも、保湿は大事なので、泡の保湿剤を処方してくれるそうです。
印が下着につくので、汚れてもいい下着。締め付けないもの。上半身は全て脱ぐので、脱ぎやすいもの。ブラキャミなんて楽でいいんじゃないか？と言われました。
……あれ？前ボタンのブラの出番はもう終了？
脱ぎ着にボタン邪魔ですよね。もうブラキャミに変えちゃおうかしら……。
＊3日後、手持ちのブラキャミだと胸の下のゴム部分が少し締め付けられる感覚があることが判明。少し左腕がダルいような…。リンパの流れが心配で止めました。何ならノーブラでもいいそうなので、しばらくノーブラで。冬だしバレないし。
斜めから乳房を狙って照射するらしいのですが、どうしても肺や心臓にもかかってしまうので、肺炎や心臓の病気に気を付けてくださいと言われました。
思ってたより怖いな(^^;
……もしかして、私の胸がささやかすぎるのって不利なのかしら？
胸が豊かな方の方が、肺とか心臓に照射しない？？？
専門家ではないので、全く謎ですが。
がん治療も心臓の病気にも気をつけることは一緒。体重を増やさない、運動する、よく寝る、ストレスをためない、禁煙、とのこと。
比較的どれもできてるつもりですが…パートのない日は1日8000歩以上のウォーキング、頑張りたいと思います！
ちなみに病院まで片道25分も自転車をこぐので、放射線治療の通院の日の運動はソレでいいかな、と思ってます♪
照射の時は胸式呼吸で胸を膨らませるのがいいそうです。
それでいてリラックスして、背中を浮かせないように、となかなか難しいことを言われました(^^;
胸式呼吸の練習でもしておこうかな……。
明後日から平日毎日で、2月14日までです。
途中で風邪引いたりしませんように。
予約はまとめて取るようでした。
私はパートの曜日は一番遅い時間に、それ以外の日は、空いてそうな時間帯を選びました。
午前最初と午後最初の時間帯が混むそうです。気持ちはわかります。私もそこがいい。
でも、混んでるのも嫌なので、そこは避けました(^^;
明後日から頑張って通います。