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を一口サイズに切ってオーブンで焼いておろしポン酢につけて食べるとうまい~(>ε<)

ごはんたべたのに3つもおもちたべちゃった!

これでカロリー400以上はあるなぁ(´・ω・`)
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はスキンフードのブラックセサミホットマスク♪

ゴマの粒々が入ってて塗るとほんのり温かくなるよ(o^∀^o)

香りもゴマ!
いい香り~(>ε<)
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なんてことないやきうどん。
豚肉、ネギ、スライスニンニクをいれて(´・ω・`)

あとはもやし炒めでした☆


一人だとなかなか盛り付ける気にならない…

むしろフライパンから直で食べたいところをなんとかお皿に移だけよしとしよう!

バランスよく栄養をとらなきゃいけないんだけど、自分で作ると食べたいものだけ作って片寄りがち…(>д<)


どんなけ肌に手をかけても、食生活乱れてるとだめだね!!

ちょっとづつ改善していきます(o^∀^o)
大好きです(o・v・o)
とくにSKIN FOOD♪


マッサージクリーム、パック、洗顔、クレンジングは今使用中です(o・v・o)


お気に入りはブラックシュガーマスクとブラックセサミホットマスク(>ε<)♪

スキンフードのネイルはあたし好みのカラーがたくさんだし、塗りやすいし、めちゃ優秀♪


またちょっとづつピックアップしてくよ(o・v・o)



行ったばっかりなのにまた早く韓国行きたい☆

ウォン安のうちにまた絶対行くもん!!
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毎日食べたごはん、おやつ
マッサージ、ぱっくなどを書き込むことにしました(´・ω・`)

これが三日坊主になりそう・・・
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今日のパックはブラックシュガーマスク♪
韓国のスキンフードで購入したパックです(o・v・o)

ざらざらしてて、肌に負担がかかりそうだけど、やさしーくマッサージして時間をおいて洗い流せばつるつるしっとりに♪


最近はむくみを毎日とるように湯槽に浸かってから、15~20分はマッサージクリームを使ってマッサージしてます☆


その間にヘアパックと顔のパックも(o・v・o)


お風呂から出たらストレッチ☆
そして美顔機もね!

いつまで続くでしょうかね~(´・ω・`)
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さっき黄金伝説の1ヶ月1万円生活見てて、ちょうど魚肉ソーセージが賞味期限ギリギリだったから作ってみた(o・v・o)

ヘルシーにポン酢で食べました。

ありだとおもいます!

ほうれん草の卵とじもつくったよ~

今日は二品だけです☆

節約生活はまじで尊敬する!友近のごはんはどれもめちゃおいしそうでした♪
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ネイルはいつもセルフです♪

今回は韓国で購入したネイルを使いました(o・v・o)


まじ超いい色なんだよね~♪


ただのフレンチですが、ラメ具合が最高(>ε<)♪


あ~はやくまた韓国いきたいなぁ~(´・ω・`)
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これで顔をく~るく~る・・・・

家にあったのに存在わすれてました☆

昨日から開始♪


毛穴よなくなれ~!たるみもなくなれ~っ!!
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うっそ~ん!

前髪ウィッグだよ(o・v・o)


かなーり自然に馴染みます☆


ヘルプにて販売中~(>ε<)

ぜひ♪