くんじろうの糖尿苦戦記。くんじろうの糖尿苦戦記。4月16日の朝ごはん。ブラン入り全粒粉食パンに生シラスとチーズでトースト。カロリー45%OFFの豆乳ラテ。昨日の歩数約10000歩、約7km。上った階段19階分。#くんじろうの糖尿苦戦記#糖尿病の食事#くんじろうの手料理
