HERO

先週からずっと忙しく、土日と休み無く仕事をしていましたが、

ようやくひと段落して、昨日の夜にHERO特別編をみました。

久利生検事役のキムタクはすごくかっこよかったです。

ビギナー（司法修習生もののドラマ）では、エリート役だった堤真一が

変わり者の事務官の役をやっていました。でも演技うまいですねー。

これほど素晴らしいドラマは中々ないと思います。

なんだか、次に続くことを匂わせるような終わり方でした。

是非、続編をやってほしいものです。

前回の放送時の２００１年の時は欠かさずみていましたが、

また、ＤＶＤでも借りてみなおうそうかと。

携帯の着信音もＨＥＲＯにしてみました。

（影響受けすぎ？）

東京からみた秋田

週末に東京に帰ってました。

そこで気が付いたのは、テレビがかなり充実してること、

秋田には、ＴＢＳもテレビ東京もありません。

よって、「恋のから騒ぎ」にでていた、

小林麻央　http://kobayashi-mao.ameblo.jp/

の姉の小林麻耶がアナウンサーになったことも

多くの秋田県民は知るよしもないでしょう。

さらに言えば、秋田に帰る前日に天気予報をみていたら、

「青森、盛岡、仙台　」

「青森、盛岡、仙台　」

・・・・・・

何回、数えても秋田の天気マークはなかった。

「一番近い盛岡から類推せよ。」

ということなのだろうか？

天気予報はいいとして、ＴＢＳの番組は結構みたいのがあるので、

誰か、秋田でもう一つテレビ局をつくってください。。。。

お願いします。

たばこと私 ②

禁煙生活はほぼ１ケ月たちそうです。

なんだ意外と余裕じゃん。（笑）

気が付いた禁煙メリット

①朝も目覚ましなしで起きられるようになった。

②部屋と車と手が臭くなくなった。

③メシがうまく感じるようになった。

④灰皿を掃除する手間が省けた。

⑤デスクまわりを掃除する手間が省けた。

禁煙デメリット

①ふとった・・・・・・・・　　

食欲旺盛になります。かなり。

禁煙がかぎりなく成功に近づいてます。

でも来週は飲み会。

一番誘惑にかられる瞬間。

頼むから私にタバコの煙を吹きかけないで下さい。

（吸ってしまいそうなので）

タバコと私

実は、タバコを今休んでいます。

（あえてやめたと言わず、休んでいるという表現を使います。）

何故なら、こないだ医者にタバコをお酒禁止といわれたからです。

私は、タバコが大好きで、一日１箱を１４年間吸い続けてきました。

お金に換算すると１００万円くらいです。軽自動車一台買えますね。ずいぶんJTに貢献してます。

当然、ガンになるリスクを考慮して、がん保険をかけてタバコをすっていました。

いわば、命がけです。

ほんとにタバコが好きで、

特に、脂っこいものの（コロモ系やチーズ系や肉汁系）を食べた後や、

コーヒー（砂糖・ミルク入を一日４～５杯）を飲んだ後に

吸うタバコは格別に美味しく感じていました。

が、しかし！！！

２週間以上禁煙してから食生活が、ガラリと変わりました。

タバコを吸わないくなる→脂っこいものやアイスコーヒーを欲さない

というように、きわめて健康的になってきたのです。

ただ、食後の一服とアイスコーヒーについては代替品を探さなくてはなりませんでした。

アイスコーヒーのかわりは、「日田天領水」を飲みはじめました。

これはすこし高い（２Ｌで３４０円くらい）ですが、味は抜群です。

弱アルカリ性なので、なんだかカラダに良さそうです。

食後の一服の代わりにキシリトールガムのライムミントを一日２８粒たべています。

しかし、おなかの調子がいまひとつよくなく。。。

ガムをよーくみてみると、

「摂取上の注意：一度に多量に食べると、体質によりおなかがゆるくなることがあります。」

と書いてありました。

最初から言ってくれればいいのに。。。。。

当分、禁煙生活を続けられそうです。

一度でいいから、友人に「ケムイよー」といってみたいものです。

超神ネイガー

最近話題になっているローカルヒーロー

海を、山を、秋田を守る。
秋田発・地産地消ヒーロー
　ちょうじん
「超神ネイガー 」

フジテレビの朝の番組でローカルヒーローランキング６位らしい。

名前の由来は、なまはげの「泣く子はいねがー？」

からきているらしい。。

武器は「キリタンポソード」で、必殺技は「比内地鶏クラッシュ」　

とハタハタの形をした銃｢ブリコガン」

必殺技は「男鹿ブリコショット」らしい。

朝から爆笑してしまった。。

でも比内地鶏とハタハタって。。強いのか？

スーパーのイベントでも

田舎ではめずらしく８００人も集まるそうだ。

http://homepage1.nifty.com/nexus/neiger/

がんばれネイガー！われらのネイガー！

主題歌は、もちろんなまっています。

オバケの救急車

２週間前、ぎっくり腰かと思った痛みは実はとんでもないものだった。。

その日はPCにむかってたところ、背中に激痛が走り、

汗が異常にでてくる。

ぎっくり腰？なんか違う気がする。

なんだろう？と考えているとさらに痛みが増し、吐き気をもよおしてきた。

俺はここで、死ぬのか。。。というぐらいの痛み。

さらに、痛みが激しくなり救急車を呼ぶことに。。

この待っている間がすごく長く感じた。

病院に運ばれて痛み止めの注射を打ってもらいようやく落ち着く。

医師の診断は　「尿路結石」　だった。

なんでも、「心筋梗塞」「胆石」にならぶ３大激痛だったらしい。

おかげで、その日は行政書士の支部総会にでれなかった。

当たり前だけど。。

２週間過ぎてようやく痛みがひいてきました。

２度となりたくない病気No1です。

それにしても自分の体の中に「石」ができるなんて

いまだに信じられないんですけど。

次回から、タイトルを「秋田で寝込む病人の日記」にしようと検討中です。

びっくり

昨日の朝、顔を洗おうと腰をまげた時、

「ヅキッ」

と腰に激痛が走った。

それから、２時間くらいあまりに痛く記憶がない。

「ぎっくり腰」

だと思う。今はシップを貼ってなんとかしのいでます。

ぎっくり腰恐るべし。

当分の間、この恐怖から逃れらません。

ダイエット

ダイエット効果ありました。

イチキロ減りました。

。。。。。

。。。。

。。

少ない！

もっと減ると思っていたのに。

でも、ベルトの穴がひとつ減りました。

目標１０キロ減なので、スクワット１００回と腹筋を追加します。

夏に向けて。

さあ、頑張ろう。

ダイエット

この度、ダイエットを始めます！！！

というのも、スーツが２着入らなくなってしまったので。

新しいのを買おうかおもったのですが、

本末転倒のような気がして。。。

運動は飽きっぽいので、間違いなく長続きしないし、

食べることがすきなので、食事制限は無理だし、

そこで考えたのが、ＣＭでおなじみのこれ↓

http://store.yahoo.co.jp/hourenso/m328-01.html

ただいま、BMIは２７です。

ちなみに、BMIの求め方は体重÷身長（m)×身長（m）

やせ　BMI　１８．５未満　普通　１８．５～２５　肥満　２５以上

とういうことで、

肥満

だそうです。ええ。　　

がんばって痩せますよ。

スーツが着れるように。。。。。

成人病も怖いしね。

ついに！

私の尊敬する宇野社長の本がでるみたいです。

「宇野康秀の挑戦！ カリスマはいらない。」

早速、予約しました。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/482224508X/ref%3Dpd%5Frhf%5Fp%5F2/503-5359789-7696761