ランチパック
やぁ
デブちんだよ
昨日の夕方の
地元番組で食べ物特集していてふと気になったのがこちら
ご当地シリーズのランチパック 
確かに、地元ではこの時期になると柿がよく取れるのですがまさか
大手企業の商品に抜擢されるとは
ちなみに、お味の方は想像していたよりもマシな感じでした
そも②、ワシは「それほど柿が好きではない」と言うことに食べてから気付きました
↑どんだけ上から目線だよ
ヤマ○キさん申し訳ございせん
(笑)そこで過去のご当地バージョン（県内）を調査してみると
笹団子風味 ＆ 
Wミルククリーム 
イタリアン風焼きそば 
お茶クリーム＆小倉 
オムライス風 意外とランチパックで県内限定バージョンが出てたんですね (笑)（簡単に調べたので他にもあるかもしれませんが・・・・
）
一度、販売が終わると二度と食べられないようなので過去の商品の味が気になり
今夜は眠れそうにありません
汗
そして、話は180度変わりますがこの前 TVをつけていたら
アンパンマンが始まり「懐かしいなぁ 」と思い出にふけっていると、今回の登場キャラクターに衝撃を受けました こちら・・・・・・・
なんじゃコイツ
（バタコさんのん気に眺めてる場合じゃないぜ
）キャラ名・・・・
ショウガナイ テキトー過ぎるでしょ 汗内容的には最終的に、ショウガナイさんが
子ども達に
・生姜湯
・生姜ミルクティ～
・豚の生姜焼き
を振る舞っていました
よくこんな得体の知れないキャラの作ったものを口に出来ますね
汗
ワシならまず
カバオ君に毒見させますね
(笑)そんで、このショウガナイさんを見た瞬間「あのキャラ」と同じ匂いがしてきました
こちら・・・・・・
↓
↓
↓
↓
絶対にこの２人は
何らかの 関係 があると踏んでいます 
もし、この２人について知っている方は是非ワシ当てに連絡下さい (笑)
ってな感じで
今夜のメニューを紹介して今日はここまで
おでんデンデン 
探検・・・・
やぁ デブちんだよ ちょっとダラけていてブログ更新サボってしまいました 
AJ 4 サンダーいよ②登場ですね 12月1.2日は東京でも各場所で
抽選会があったみたいで弟も参戦してきたみたいです
渋谷～新宿～上野と行ける範囲は全て行ったようです
ただ、噂によると今回も大変数が少ないみたいなので争奪戦になりそうですね まぁ、弟の幸運を祈りたいと思います
皆様の中にＧＥＴ出来た方がいましたら是非
画像UP楽しみにしてます 
っとまぁ、話は変わりまして最近肉体改造 を開始したワシですが順調に進んでいます 昨日も
プールに行き・・・・・ランニング 20分
・キック 25×10
・フリー 30分
と何とかメニューをこなしてきました
去年までなら、何でもなくこなせていたメニューですが今となってはランニングの時点で心臓が破裂しそうです 汗無理せず、進めていこうと思います
ちなみに、順調に
キロ減量です 
しかし、ワシの場合 運動だけでは間に合わないので 食事にも気を付けないといけないので・・・ 一昨日の夕飯 
かぼちゃのシチュー
昨日の夕飯 
鳥つくねとゴボウ・ニンジン・大根・豆腐鍋
（仕上げに万能ねぎ）
朝は
野菜＆果実
をたくさん使った生ジュース
サラダをたくさん食べ満腹感を得ます
。 夜はアサッリ＆ヘルシーに 野菜と鳥のササミなどでカロリーカットで頑張ってます食べたいもの我慢しているワシをよそ目に・・・・・
ムックは大好物のコイツを召し上がってました (笑)この袋を見せるだけでテンションあがって
「早くよこせ
」と吠えまくります 
そして、最近歳をとってきたせいか
お寺・神社 に興味が出てきましてフラッと立ち寄ることがありこの前も
出掛けた途中で目に入ったお寺を拝見させていただきました 
寒いせいか空気が澄んでいてこの雰囲気が好きです
この技術に圧倒されますねぇ （
写真が横向きでスイマセン ）
こう言う 神秘的な所 が好きです 
勝手に「プチ清水寺」と命名しているワシです (笑)（実際の名前も清水寺｛セイスイジ｝なんです
）
かの有名な「清水の舞台」がお手ごろに味わえます (笑)
一応、
お賽銭を入れてお参りしてきました それでは最後に本日の
KIcksでお別れです 
AJ 13 
肉体改造始動・・・・
やぁ デブちんだよ
ここ最近で一気に
冷えてきましたねぇ ワシは基本的に寒さに強い方なのでさほどでもありませんが
自宅の老人たちは
「
寒い② 」
っと連呼してます
そんな中ワシは衰えてしまった肉体を再び奮起させるために、昨日からトレーニングを開始しました ただ、いきなり従来のトレーニングメニューで行うと膝・足首への負担がえげつないので
軽めの有酸素運動からすることにしました
家から 車で10分の所にプールがあるのでそこに行ってきました 
水着は持っていたのですが、気分を新たにしたいので新調しました
（本当は
大学の時の水着がダサいので買い換えました ）
そんで、「軽めに１時間くらいゆっくり泳ぐかなぁ」と思っていましたが、何せ２月からほとんど動けなかったので筋肉及び心肺機能が 尋常ではないレベル で衰えていたため、とても②普段のペースで泳げませんでした 本っっっっっっっ当に ゆっくりのペースで１時間泳ぎました
次の日、鬼のような 筋肉痛 に襲われたことは言うまでもありません
しかし、今朝は珍しく 晴れになっていたので・・・・・
ムックも外に出たいと言うので、出してあげるとご覧の有様 (笑)
よほど久しぶりの 日光が気持ちいのか30分くらい動かず寝ていました
そんで、ワシも朝から
洗濯を終わらせMy CARを洗車することにしました
最近 家にいる時間がなく
天気も悪かったのでかなり汚れていました 
ボディを洗い中のシートやマット＆ホイールも全部綺麗にしてあげました 
やはり、 Kicksも CARも ピカピカ にした後は気分がいいもんですね
一仕事終えて時間を見たらお昼を過ぎていたので ランチタ～イム
買っておいたコイツを食べようと中を開けると・・・・・・
おまけに
DVDだと～ 
一昔前なら、シールやボールペン等でしたが時代が進むのは早いですね
まっ、新幹線にこれっぽっちも興味がないので即座に
ごみ箱行きですがね (笑)
こんなDVDを付けるならもっと安くして欲しいと願うワシでした
さて、 撮り溜めた
NBAを観戦して夕方になったら再びプールに向かうかなぁ
皆さんもよい日曜日を～
