こんにちは！くにちゃんです
今日で18ｗも最後…明日からは19ｗに突入です。
つわりが落ち着いてきてからはなんだか１日があっという間…
つわりで辛いな…以外のことも考えることができているからかもしれないです。
（それだけつわりの時には一日中、気持ち悪い…
ばかり考えていました）
まだたまに気持ち悪さは残っていますが、だいぶ落ち着いてきたのでいったん振り返ってみます
４ｗ…とにかく熱い。37.7〜8℃くらいの熱が続く。食欲がない つらさ★
５ｗ…４ｗと同じ感じ。食欲がない。食べ始めると…食べられる つらさ★
６ｗ…き、気持ち悪い。仕事しててもずっと気持ち悪い。えずくようになる。つらさ★★
７ｗ…来週くらいがピーク？と考え耐える。フルーツが好きになる つらさ★★
８ｗ…頭痛と気持ち悪さで座っていられない。布団に倒れながら仕事をする つらさ★★★
９ｗ…ピークと信じながら頑張る。起きてる時以外辛くて1日がながい つらさ★★★
１０ｗ…全然良くならない。ホットミルク、フルーツ、おにぎりでしのぐ。つらさ★★★
１１ｗ…朝起きた一瞬だけ気分がマシ。食べたものをそのまま吐いてしまう つらさ★★★★
１２ｗ…え？むしろ今がピーク？MTG中、耐えられずに離席して嘔吐 つらさ★★★★★
１３ｗ…若干よくなってきた兆し 家の周辺の散歩に久しぶりに出かけた。つらさ★★★
１４ｗ…１週間のうち４日くらい辛い。それ以外は食べられるものが増えてきた。つらさ★★★
１５ｗ…外出できるようになった！外食でサラダも食べられた！明るい兆し！ つらさ★★
細かく思い出すともっともっと書きたいことがたくさん
私の場合は、１１ｗ〜１２ｗあたりがピークだったような気がします。
そのあともツライ日は辛くて『つわり いつ終わる』とかずっと調べてた…
今はだいぶ良くなって、外を歩いたり、外食もできるようになってきた…
いつ終わるか分からなくて不安だったし、乗り越えられるのか…
って、ネガティブになってばっかりだった…
けど、お腹が大きくなってきて、ちょっと落ち着いてきてようやく落ちついた気持ちになってきたよ
私はリモートだったし仕事を休むことはなかったけど、
つわり…想像以上にほんとにツライですよね、、
今つらい思いしている人にはかける言葉も見つからないです
頑張ろうね
何を食べていたかとか、１日の流れとか、また違うブログに書いていきます！