旅行から帰ってきた途端、なんだか喉の調子が悪くて、どうやら風邪をひいたっぽい😷
最初はただの疲れかと思っていたけど、急に咳がでて、出ると止まらなくて、思ったよりきつい。
これが「旅行後の疲れが一気に出る」ってやつなのかな。
でも、仕事はあるし、連休明けに休みもらうのも気がひける。
なんとか乗り切ってるけど、咳が出るたびに周りの目が気になります🤧
申し訳ないなって思いながら、ひたすら水を飲んでる毎日。喉飴も手放せません。
週末にはなんとか治したいから、今からしっかり休養する予定。
体を温めて、食事は控えて、あったかいお茶でも飲んでゆっくりしようかなと思ってます。
風邪の引き始めは早めにケアするのが一番だしね。
秋の気温も不安定だし、みなさんも体調には気をつけてくださいね。
元気に過ごせるように、ちょっとした不調でも甘く見ずに休むのが大事です！