股関節セミナー第二弾を開催します！！

前回は「股関節に迷惑をかけないカラダ作り」というお題で

自分でできる矯正法などお伝えしました。

股関節は身体の中で一番大きな関節です。

股関節はボールとソケットのような関係にあり、骨盤にはまる形で成り立っています。

今回のセミナーのテーマは「仙骨を整える」です。

仙骨は骨盤の後ろ側の骨になります。

この仙骨を整えることで　仙骨の前に存在する、重心点！

これも整える事が出来ます。

重心点が整うことで、股関節の支点となり仙腸関節の動きも良くなり、

脚の強さや、機能のアップにも、繋がっていきます！

9月13日「股関節の支点作り」セミナー、是非ご参加ください！！

〈日時〉
9月13日（水）　　10：30～12：00

〈場所〉
茗荷谷

〈持ち物〉
タオルまたはヨガマット、筆記用具

ご希望者は、下記のアドレスに、

お名前

お電話番号

「9/13セミナー参加希望」

上記、3つをご記入の上、

ご連絡下さい。

詳細をお送りします。

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kuni.seminar@gmail.com　　